至虛極、守靜篤、萬物並作、吾以觀其復、夫物芸芸、各復歸其根、歸根曰靜、靜曰覆命、覆命曰常、知常曰明、不知常枉作兇、知常容、容乃公、公乃王、王乃天、天乃道、道乃久、沒身不殆。
白凡認為，這一段中的至虛極即為修行中的‘忘形’，守靜篤為修行中的‘忘心’，萬物並作，即是物我兩忘。到此再反過來觀察自己，或是迴光返照，叫做吾以觀其復，夫物芸芸、各復歸其根，便是照徹洞見事物的本質，在靜中靈光獨耀便可知，世上萬事萬物並沒有死生、叫無死無生，歸根曰靜，靜曰覆命，覆命曰常，知常曰明，這一段便是修行打坐的過程，迴歸本心後照徹萬物，若至知常之境便會明瞭一個道理：
心死而神活，魄滅而後魂昌。
不知常妄作兇說的便是修行時刻不可離道，若一離道便會心生幻象，念由心生，心即為道，若心象偏離，兇即臨身了。
知常容、容乃公、公乃王、王乃天、天乃道、道乃久、沒身不殆。
這一段說的是知常之後的情形，知常之後便會虛懷若谷、有容乃大，能為王、為天、為永珍之主、天是什麼？乃一炁之始永珍之祖，道是什麼呢？道乃久，道即心心即道，沒身不殆意為：心無生死道亦無往來。
所以，修道即修心，心有多大道有多長，心不死則道恆久永遠，要想修到身心合一，則人不死也！
想到這裡，白凡的眼睛緊緊閉著，進入了深深地悟境之中，這裡面的道理太深奧了，他還有許多具體的情形理解不透，這次閉關，他就是剖析這些道理，將之一一攻克。
攻克了這些難題，難關就過了，若明瞭道，則凝魂中期自然水到渠成。
孔德之容、為道是從，道之為物、惟恍惟惚，惚兮恍兮、其中有象，恍兮惚兮、其中有物、窈兮冥兮、其中有精，其精甚真、其中有信，自古至今、其名不去，以閱眾甫，吾何以知眾甫之然哉？以此明道。
虛心篇其意甚深，是了，虛極則大，惟小不從，道中有精、有真、有信、既然心即是道、道即是心，心若與道合，則道可弘人，人亦能弘道，反過來說，是人弘道而非道弘人，這才是自古至今、其心不去的道理。
這才是萬事萬物之中道乃天，道為最大，五行之中人為最大的道理，以此而明道，然也。
道德經啊，你煌煌五千言，竟有這麼深刻的哲理，老子，你真的天人嗎？
一念及此，白凡的心空了，物我兩忘，腦子裡再也沒有思索什麼，他遨遊在萬千星空之中，忘記了一切，忘記了自己是什麼，為什麼會來到這裡，來這裡做什麼？
在至虛之中，守著一份執著，感悟萬物，這一刻，他彷彿進入了一個極為溫暖的母體懷抱之中，不捨不離，不思念不感悟，什麼都不想了……
只是緊守著那一份執著，在無窮宇宙的浩瀚之中飄飄蕩蕩迷了五色、沒有感知、什麼不需要去感念。
而此刻他盤坐在靜室中的身體，氣勢突然猛漲，境界在飛快地提升之中，天地間，忽然蕩起了一圈圈波紋，對周圍的一切元氣動盪極其敏銳的面具盟主首先便感應到了。
她霍地從盤坐在靜室之中飄身而起，飛向基地的緊閉的洞口，嘴裡喃喃自語道：
“這個壞傢伙閉個關還真是煩人啊，境界飛昇這麼快，不會一下子提長到凝魂後期的境界吧？”
面具盟主來了約二十息後，戚長老、李長老、鏡明長老等這些真人期的長老便相繼飛到了基地緊閉的洞口邊，最後才是聖女和瓊妹珊珊她們三人，也飛了過來。
“麻煩了，這麼搞下去只怕會有天劫來臨啊，這傢伙可真不是一盞省油的燈啊！”面具盟主滿含憂鬱地轉頭望著身後的眾人說道。
而此刻的白凡什麼都不知道，但他的心神、修為、境界都在飛快地上漲之中，快了，凝魂中期終於突破了，可是還在飛漲著，一點也沒有停歇……
感應到這裡，面具盟主皺著柳眉，輕聲道：“麻煩大了，準備應劫吧……”
此刻，天邊的盡頭忽然飄來了兩朵雲，戚長老朝著天空中望了一眼，皺著粗大的眉頭問面具盟主道：
“怎麼會有兩朵劫雲，還有一朵是彩色的？”
“哼，你不是常說他是怪胎麼？現在好了，你的詛咒應驗了……”
“不會吧，盟主？”