由於早有預案，並且已經準備了三個月，所以蘇言和黃曉冰的這兩份書單很快就寫好了，寫推薦語所花費的時間甚至都不足半個小時。
蘇言的這本書單，他最終將名字書單標題併為了《掌控情緒：成為強者必須掌握的能力》。
這本書單中一共收錄了其中源術功法，並且施展後的效果都與情緒有關。
比如說，修煉《相思酒》之後，當你太想某個人，不管你是因為非常恨那個人而想他，還是因為非常愛那個人而想他，導致自己情緒低落或暴躁，你都可以給自己來幾滴相思酒。
保管你醉過重新醒來的時候神清氣爽，抑鬱全無。
比如說，修煉《假笑術》之後，你被某個人惹到了害自己不高興，你可以強迫自己笑一笑，心情肯定會好很多。
笑不出來怎麼辦？
一發《假笑術》笑了，你絕對能露出微笑來。
在源術生效的時間裡，煩惱絕對侵擾不了你。
至於源術效果結束之後，如果十秒鐘不夠讓自己忘掉煩惱，你完全可以來個一分鐘假笑套餐麻痺自己的神經，效果一定非常好。
同時，假如你需要去應酬一些人，但是你對著他或者她完全笑不出來，那麼完全可以給自己一發《假笑術》，這樣就可以幫助自己完美地度過一次難關。
而在這兩本功法之後，蘇言還推薦了其他五本功法，分別是對應著激發怒、悲、懼三種極端情緒的源術，讓自己保持面無表情、強制自己變得冷靜的《製冷術》。
還有一種，是能讓自己沉侵在一種虛假又真實的美妙喜悅中的源術類功法，這種功法的名字叫做《白日夢》。
在夢中，你可以擁有自己最想要的一切，然後靠這個體驗到對自己來說最高階的喜悅，只是用多了的話，假如你最想要的東西沒有更新，這個源術就會失效。
但不管怎麼說，在這個源術還有效的時候，它對調解人的情緒、幫助人收割快樂因子是有很大的幫助的。
也許有人會覺得，白日夢不是什麼好東西，它會讓人不知上進，但是這個源術功法的設計畢竟不是憑空想象的白日夢，施展成功後，它的主要功能是讓人感受到擁有過後的快樂，而不是讓人感受到自己擁有那些東西的感受。
重點在於，讓人感受到了擁有的快樂，他就有了主動追尋目標的動力。
蘇言寫《掌控情緒：成為強者必須掌握的能力》這本書單的時候，感覺自己好像在寫成功學書籍的推薦語。
不過還好，這些功法都是有實際作用的，不像成功學書籍那樣，只能給人一種虛無縹緲的安慰，卻不能給自己帶來真實的情感體驗。
在他寫完最後一個字，並且稍微修改過後，黃曉冰那邊也剛好完成了她的新作品，放下筆後她提議道：“阿言，我們交換看看吧。”
對方要推薦的功法內容其實他們都已經知道，他們想看的，其實只是對方的功法書單中隱藏著的、能吸引人買下這本書單中某本功法的元素。
身為一個引讀者，身為一個推書人，他們推薦功法的本質既是在分享可能適合別人的功法，其實也是在推銷一本功法。
既然如此，他們的書單成績以及質量自然不是隻看收錄的功法質量的，還要看他們的推薦語究竟寫得如何。
推薦同一本功法，也許有人寫完推薦語釋出出去後馬上就能讓這本功法的銷量翻倍，而另一個人寫了推薦語釋出出去後，可能反而讓這本功法的銷量大幅降低。
所以他們作為引讀者，要學習的不只有快速解讀功法、形成自己的理解，他們還必須要學習挖掘書單所收錄功法的爆點。
蘇言在看黃曉冰這本書單的時候，發現她在寫這些功法的推薦語是，用得最多的描繪就是方便計算、讓計算變得更簡單、數算天才由此誕生等等詞句。