“先用右手。”
說罷,祁凌舉起右手與李叔左手相握。
“開始!”李叔一聲令下,兩人齊齊用力。
啪!
李叔眉間有些驚訝,雖然知道祁凌經常使用弓箭射擊一些大型點的獵物,手上的力氣只會稍微比自己大一點,沒想到大這麼多,使用了力氣僵持近五秒才將祁凌手腕掰倒。
“換你的左手。”
李叔鬆手,叫祁凌交換另一隻手是也替上自己的左手。
啪!
換了一隻手,祁凌力氣依在,催動力氣與祁凌對抗的李叔掰倒祁凌左手的時間也將近五秒。
但為了能準確點,李叔多做了幾次測試,不管是有靈氣還是沒有靈氣的情況下都測試了。
“手上的勁很足,力氣也很勻,不錯。”
李叔起身,連連點頭。
“練習臂力沒有太大難度性,你只需要兩手提裝滿水的桶就可以了,我們現在上山,去我家裡練習吧。”
李叔看著祁凌悠悠的說著,便領著祁凌往山上走回,後者也迅速跟上。
李叔回到家中,就立馬從井裡打了滿滿兩桶水提到祁凌跟前水。
“小祁你把水桶拿起,再把雙臂抬起,與肩部高度一致,先堅持一炷香時間。”李叔話落,坐在一旁喝茶觀望。
祁凌臉色上已經沒有太大的波動,裝滿水的桶實在很沉,雖拿的起,但想要舉高真的有些難度,祁凌是磨蹭了幾分鐘才勉強舉到肩膀的位置。
“哎呀。”
半柱香沒過,祁凌就堅持不住了,雙手發軟間,手隨重力而落,祁凌則是不停的揉搓雙臂讓雙臂恢復知覺。
“還行嗎?”
“唉,不行了。”
“年輕人,你不行了哈哈。”
李叔見狀趕忙上前檢視並詢問,不禁也是笑出了聲,臂力的練習雖然流汗少,卻用勁多,沒有逐步適應的階段沒這麼容易完成的。
“這個訓練沒什麼可以監督的,你在家每天分時段練習就好,等適應後,要不斷給兩手增加桶量,當可以兩手共舉桶數達到四桶,並能堅持到一炷香時間再過來給我檢查就好,”
李叔將少些膏藥遞給祁凌,道。
“好的李叔,那我現在先回去了。”聞言的祁凌緩緩點著頭,便與李叔告了別,準備回家,眼看著太陽高度要與屋同位,再不回家露出身影給母親看就要暴露著一個月偷偷訓練的事了。
祁凌聽李叔的囑咐,分早中晚三個階段來提桶訓練,還為了保證不被自己的老孃發現,天天以天氣熱,要多洗澡為藉口,一天三入浴室躲在裡面訓練,在邊頂著罵聲邊訓練後,進步也來了,祁凌在由一隻手只能提一桶到能提兩桶了。
待祁凌能兩手共提四桶後已經是十天後了,在這十天裡,祁凌不僅提水數量增多,堅持的時間也從半柱香時間到了一炷香的時間。
這些真的來之不易,都是流著汗,咬著牙堅持過來才有的結果。
....
“怎麼樣李叔?”
有了成就,祁凌二天立馬向李叔展示,露出了充滿等待李叔的評判笑容。
“呵呵,不錯不錯,進步很大,第二個訓練準你過關了。”
【未完待續...】