周勝開始介紹，問道，“林兄弟，你平時修煉靈能的時候是可以感受到天地之間的靈子的吧？”
林航點了點頭，說道，“是的，我平時也是吸收靈子，轉化為靈能儲存在丹田內，化為聚集靈能的球體，我們稱之為靈能球。”
周勝了解了些，說道，“嗯，這樣看來，你們後來研究的這種靈能修煉方法也有可取之處，讓你們也可以發揮出一些你們天賦的能力來。我們肉體的修煉也是這樣，只不過吸收靈子進入體內不是進入丹田，而是讓我們的肉體去吸收，提升我們肉體每一處地方的活力，包括骨骼、內臟，全部都要修煉到。所以肉體修煉之路是一條漫長、艱難的路，毅力不夠的人很難有大的成就的。”
林航點頭表示明白，他知道修煉肉體肯定不是容易的事情，也做好了吃苦的準備。
林航對周勝說道，“周大哥，你說的我早就有準備，所以請你傳授給我吧，我一定會堅持下來的！”
周勝點頭說道，“好！那我們現在就開始！”說著，周勝開始在原地做起了幾招動作，慢悠悠地打完，然後收拳。
周勝介紹道，“我們的肉身不論開始的強弱，在吸收靈子的總量上都是有限度的，所以我們需要不停地鍛鍊我們肉體，提升我們肉體的容納總量。我剛剛做的那幾招動作，就是最基礎的鍛鍊動作，你才剛剛接觸，這幾招動作正好合適。”
說完，周勝將吸收靈子進入肉身的吐納法教給了林航，林航仔細感受著這一套法門，發現和自己修煉靈能的吐納法有著一些相同，但又有很多不同。林航對開創這些靈能修煉方法的先祖有了一些猜測，他們一定是得到了古時候修煉的殘缺法門，然後自己從中創造出的全新修煉辦法。雖然比起那些粗陋了很多，但也是驚人的壯舉。
林航盤坐在地上，開始調整起了自己的呼吸，按照周勝傳授的吐納方法呼吸著，不一會兒，他感覺到了天地之間的靈子湧入了他的體內，慢慢被體內的皮肉吸收著。這一過程整整持續了兩個小時，林航才慢慢收功，從修煉的狀態退了出來。
睜開眼睛，林航看到周勝還一直在他的邊上為他護法。林航站起身來對周勝抱了一拳，表示感謝。
周勝擺擺手，問道，“林兄弟，你這第一次修煉，感覺如何？”
林航摸了摸腦袋，說道，“當我開始這套吐納法的時候，我感覺我的肉身像是一條幹涸已久的河流，突然受到了雨水的澆灌，那樣的感覺，舒爽無比。現在經過這兩個小時的修煉，我的肉身應該強上不少個檔次了，而且我好想沒有感覺到你說的那種痛苦，這是怎麼回事啊？”
林航以為自己修煉出了問題，他修煉的時候非常舒適，沒有絲毫不舒服的感覺，所以趕忙找周勝解答，怕自己走了錯路。
而周勝聽了林航的話之後，也感覺到了林航的天賦還是有一些超出了他的預期了。林航僅僅是第一次修煉，就持續了兩個小時之久，而且看林航的樣子，這還不是他現在的身體極限。周勝有些明白半人半巫血脈的強大之處了，林航沒有巫族那樣一開始就強大的肉身，但卻換來了無上的成長潛力。
周勝說道，“沒有，林航你的修煉非常順利，沒有什麼錯誤的地方。至於你說的問題，是因為你的肉身還有很大的餘地，所以現在這個階段還是肉體吸收靈子，提升力量的過程。現在只會讓你感覺肉體實力的巨大提升，等過一段時間，你的肉體容量達到極限了，就需要你去鍛鍊提升擴大容量了，那個時候才是吃苦的過程。”
林航點頭，他明白了肉身鍛鍊的原理。就好比是一個氣球，裡面只能充入一定量的氣體，再多就會爆炸了。但如果將氣球的外皮換成質量更高的材料，那這個氣球也就可以容納更多的氣體了。肉體鍛鍊就是去強化的過程。
周勝又說道，“林航，今天就到這裡吧，過猶不及。你也好好熟練一下自己剛剛提升的力量，一般第一次吸收都是這麼個情況，會有一個爆炸的提升，你需要好好適應一番。”
說完，周勝離開了這片空地，留林航一人在原地默默探索。
周勝又來到了村長的房間，彙報著林航的情況。
聽完周勝的描述，村長也陷入了沉思。
片刻後，村長開口說道，“林航比我們想象地還要出色，我怕我們會耽誤他的成長，我決定將他送到大長老那裡去，讓他嘗試接觸一下那個傳承。”
周勝驚呼，“村長，您是說要林航去試一下那個至今沒人得到的傳承？可是這個傳承很危險，一不小心就要喪命的呀！我們好不容易才發現林航這樣的存在，萬一出了意外..”
周勝話沒說完，村長已經明白了他的意思，他默默地點了點柺杖，說道，“我們現在沒有選擇了，天地大劫即將來到，如果沒有足夠的實力的話，林航也只會成為一抔黃土。而且據我觀察，林航不是遇事就退縮的性格，我們和他說清楚，他會做出選擇的，我也會支援他的選擇。再說，那個傳承之所以這麼久還沒有被人得到，只是因為我們的天賦沒有能達到以前大巫的程度，林航是迄今為止最有希望的。”
周勝當然也知道這個道理，只是他在少年時也去參與過這個傳承，當時他是滿懷著自信前去，換來的確是差點喪命的結局。他知道像這樣的傳承，本意根本不是為他所設下的，只有真正驚才豔豔的人，才能夠得到傳承的青睞。其實林航在周勝的心裡，也是非常合適的，但這個傳承在周勝心裡留下了很大的陰影，所以讓他有些不敢面對。
村長說道，“過兩天，我們找個時間，將這些事情都告訴林航吧。將事情的利弊都和他說清楚，然後讓他自己選擇，這樣才是尊重他的做法。”
見村長已經決定，周勝也不再反駁，應了一聲，離開了村長的房間。