江琦玉吃的差不多了就返回到他的房間，他決定今晚必須做完一百個俯臥撐，看看自己的金手指到底有啥效果。
為了防止後來做不下去，江琦玉這次做的非常慢，一上一下，每次都撐著胳膊稍微休息會。就算這樣，到了七十個的時候，他還是感覺非常難以支撐起來，胳膊彷彿不是自己的了。
“我必須堅持住！”江琦玉也上來了狠勁，即便胳膊傳來塑膠嘎吱嘎吱的聲音，他強忍著疼痛以及不適做完了後面的三十個俯臥撐。
腦海中瞬間金光一閃，資料發生了變化：
【俯臥撐】：1/100×N
【仰臥起坐】：1/100×N
【蹲下起立】：1/100×N
【10公里長跑】：1/10×N
【常態】：凡人1級
【認真】：凡人10級
【憤怒】：？？？
一股莫名熱流彷彿從骨髓深處生出來，轉瞬間就席捲全身，身上的疲勞瞬間消失，感覺身體也變得更加強壯了些，力量幾乎堪比一些十幾歲的青少年。
相信以此時的體格和身體重量，做一組訓練恐怕會輕輕鬆鬆的，畢竟體重比較輕，各種動作更加輕鬆一點。
不過此時夜已經很深，江琦玉雖然非常激動於自己金手指的強力，但也要勞逸結合，緩緩地睡去了。
第二日，早上檢視資料，卻發現資料已經重新整理了，昨天的那一組已經歸零：
【俯臥撐】：0/100×N
【仰臥起坐】：0/100×N
【蹲下起立】：0/100×N
【10公里長跑】：0/10×N
【常態】：凡人1級
【認真】：凡人10級
【憤怒】：？？？
剛做完功課的江琦玉，吃過午飯就跑到了鐘樓，以極快的速度做完了一百個俯臥撐、仰臥起坐和蹲起，然後開始進行繞寺跑。
這次的10公里也跑的十分輕鬆，跑完之後雖然氣喘吁吁，但不是那種精疲力竭的感覺。
檢視了一下資料，卻發現自己的等級沒什麼變化。
“難道說一組訓練沒有辦法提升等級了麼？”
懷揣著疑問，江琦玉進行了第二組訓練，很快，第二組訓練完成的時候自己的等級發生了變化，【常態】變成了凡人2級，【認真】則變成了20級，至於【憤怒】狀態依舊是問號。
江琦玉猜測，這個憤怒狀態可能是由憤怒的程度決定，所以是個不穩定的資料，所以自己的金手指不展示出來。
渾身的疲憊又被那種升級帶來的熱流消除掉，身體又變強了數倍，體格力量幾乎相當於一個成年壯漢。
江琦玉非常享受這種升級帶來的快感，於是金山寺出現了奇怪的一幕，一個還沒有半人高的小沙彌，每天過了晌午就不停的繞寺跑步，風雨無阻，寒暑不停。
就這樣，整整十年過去了，江琦玉十八歲。
一拳超人裡的琦玉只鍛鍊了三年就已經無敵，在西遊這個仙神遍地的世界，江琦玉足足鍛鍊了十年。
金山寺裡所有人都不清楚，當年那個每天繞寺跑的小沙彌，如今的實力有多麼恐怖。
【俯臥撐】：9653214/100×N
【仰臥起坐】：9653214/100×N
【蹲下起立】：9653214/100×N