高達百米的瀑布垂直而下，那磅礴的氣勢，已經無法用壯觀兩個字來形容了，因為這兩個字在者面前都顯得是那麼的蒼白無力。
轟隆隆的巨大聲響，滔滔不絕的流水宛如銀河般傾瀉而下，光是聽著震耳欲聾的響聲，便可以推測得出來，瀑布的衝擊力有多麼的強大，而在這瀑布的衝擊之下，林逸就站在那裡，站得筆直，宛如一道標槍那般，屹立在那裡。
他彷彿是一塊礁石，仍由水流的沖刷，無論是多麼巨大的水流，無論是多麼強大的衝擊，都無法讓他移動半分，堅若磐石就是他此時最好的說明。
二十天之前，五十米的瀑布便已經沒辦法壓迫出林逸的極限了，也就從那個時候起，瀑布便從五十米，換到了七十米，最終換到了這個最大的百米瀑布。
林逸用了五天的時間，這才適應了百米瀑布的衝擊，可以在這下面呆上十分鐘以上。
轟隆隆的聲響絡繹不絕，可站在水流之中的林逸，卻彷彿什麼都沒有聽見，忽略遮蔽這種聲音，這已經是林逸的本能了。
經過長達兩個月的水流沖刷，林逸不僅僅只是體魄得到了增強，最重要的是心境的提升。
現在的林逸，已經達到了止如水明如鏡，一種特殊的明鏡止水的境界。外界的干擾林逸可以隨時隨地自我遮蔽掉，自由自由的進入心明如鏡的冥想狀態。
明鏡止水這個境界，是一個可遇不可求的境界，在這個境界進行冥想，是不會有走火入魔的危險，效率大大提升。
雖然遮蔽了對於外界的干擾，但卻對外界的感應提升到了一個極致，稍微有一點風吹草動都會立即感覺到了，對於殺氣和危險的感應，也是最為敏銳的。
林逸在瀑布之下錘鍊自己的體魄，默就在一旁悠閒的看著書，林逸從來沒有見過默修煉，但他的魂力卻始終是四人之中最高的一個。
艾一的修煉方式就很特殊了，他的修煉就是游泳，他每天基本上有小半天是在吃東西，然後半天的時間花在了游泳修煉上，最後剩下的時間，就全部用來練劍了。
他的游泳可不是普通的游泳，而是有漩渦的水域裡游泳，漩渦是一種自然現象，指水流遇低窪處所激成的螺旋形渦旋，有差異的地方就有形成漩渦的可能。
大部分漩渦讓人望而生畏，尤其是千奇百怪的漩渦，產生恐怖的聯想，因為漩渦會將人給捲入其中，在漩渦之中人根本很難反抗，只能隨波逐流。
一旦被捲入漩渦之中，就很有可能被捲入到水底，因為旋轉的關係而失去了方向感，到那個時候你就會因為找不到水面，而無法及時浮出水面，最終缺氧致死。還有很多漩渦是因為水底的淤泥和流沙所形成的，一旦被捲入，很有可能直接整個人都埋進去了，都不需要找什麼風水寶地了。
艾一的修煉，就是跟這些旋流進行抗爭，他要熟悉這些漩渦。
默給艾一指定的特訓，就是讓他熟悉漩渦的特性，從而掌握水流的流動。熟悉之後就是擺脫漩渦的席捲，讓自己可以輕鬆擺脫漩渦的牽引，只要達到無論是什麼漩渦，都可以輕鬆擺脫，不再受到絲毫影響的時候，那麼艾一對於水流的掌握，就達到了一個巔峰造極的程度了。
當然，想要達到那種程度，並非是一朝一夕的事情，至少短時間內是不可能的了，艾一用了兩個月的時間，也只是大概摸清楚了那些地方會有漩渦，該如何去規避它們，被吸進去了之後，又該如何保持頭腦清醒，不會失去方向感，及時逃命這些而已。
每天特訓完了之後，艾一都會有一段時間是處於發呆狀態，用林逸的話來講就是，他的腦子都進水了，需要把水晾乾了才會清醒。
在瀑布之下堅持了十五分鐘，林逸便出來了，他已經學乖了，超過自己的極限之後，就不要再繼續強撐下去，免得把自己的身體拖垮。
受傷了治療起來是挺簡單的，但要是整個身體都垮掉了，那就真的完了。
“真沒有想到，你居然可以領悟到明靜如水的心境。”默深深的看了林逸一眼道。
“聽你這語氣，你似乎很遺憾啊。”
“遺憾是不可能的，只是有些詫異而已，你現在的心境很好，只是明靜如水的心境，也是有所區分的，你現在是放下了，還是看淡了呢？”
要是沒有領悟這種心境，林逸是不會明白默在說什麼的，心如止水，心如明鏡，合為明鏡止水。
要如何止水，首先就得心平氣和，讓心宛如靜止的水那般，只有靜止的水才會成為一面明鏡，倒映出自己，讓自己看清楚自己。
明鏡止水的心境，可以讓自己看清楚自己，看到自己的執念。
“看淡了一些，但還是沒辦法完全釋懷，更別談放下了，那是不可能的。”
林逸的執念是什麼，他自己很清楚，可清楚是一回事，那麼對自己的執念，是看淡了呢，還是放下了，不同的態度，反應了心境的強大程度。
對於林逸而言，他沒辦法放下那些執念，被控制了足足六輩子的怨念，要如何平息呢？
他能夠做到看淡了，這還得多虧了他的記憶大部分都缺失了，基本上忘記了他那幾輩子是怎麼過的，要是還清清楚楚的記得，他是怎麼被控制，長達數百年多生活在別人控制的陰影之下，那麼他根本不可能看淡。
“有些事情的確強求不來。”默合上書，“你現在的體魄已經達到了要求，明天開始，你就可以正正式修煉了，做好心理準備吧，地獄現在才要開始而已。”
“放心吧，就算是地獄，我也會闖給你看的。”
“我期待著。”
“哈，你們在說什麼，玉米，要烤玉米，烤玉米的話我要吃。”剛從水裡面出來的艾一，掏著耳朵說道。
林逸和默不想跟耳朵，甚至是腦子都進水了的艾一說話，費勁！