“放心吧宿主老弟，你的改造已經完成了，那些能量已經給你儲存到身體裡面了，只是需要依靠鍛鍊來慢慢的消化而已，不會在有剛才的那種情況發生了。”
聽了之後江影的心情好多了，只要別再讓他去接受剛才的那種折磨不管什麼樣的訓練他都可以接受。
又休息了是幾分鐘之後江影才慢慢的從地板上給趴起來，他現在準備出去跑幾圈看看效果怎麼樣。
跑了大概十幾公里的樣子江影依舊還是沒有感覺到身體有什麼變化，當他懷疑係統在忽悠他的時候身體就突然有些一種很舒服的感覺。
他感覺身體裡面有一股暖流在緩緩的流動，說是暖流但江影卻沒有感覺到任何熱的感覺反而還覺得有些涼快。
他慢慢的跑著暖流也慢慢的在他身體裡面流著，不知道自己到底跑了有多久，也不知道自己到底跑了多少公里。
現在他只知道自己身體裡面好像有一種說不上來的能力在支撐著他繼續跑，他感覺只要這種能力不消失他就可以一直跑。
當江影還準備在跑一會的時候系統突然就傳來了一道提示聲，它告訴江影不要太過的訓練，因為就算有自己給他儲存在身體中的那股能力支撐他的身體也會因為超負荷的運動而受到損傷的。
聽了之後江影也是放慢了速度，他知道系統有時候還是很靠譜的而且平常的時候就自己剛才的那個訓練量已經算是超負荷了。
“老哥，你知道我剛才跑了有多少公里嗎？”江影好奇的問道，再剛才的時候他就一股腦的只知道往全跑完全忘記了自己跑了有多少圈了。
“50公里，如果還需要在準確一點的話那就是48.7公里，用時剛好在56分鐘。”
再聽到了自己用56分鐘的時間跑了這麼長距離的時候江影有些吃驚，他感覺要是在平常的時候自己早就累死了。
坐著休息了一會之後江影突然感覺到了身體好像有了那麼一些變化，他感覺自己身上的肌肉變得更硬了。
“建議宿主老弟回去好好休息休息，讓剛才那些消化的能量好好的改善一下那的身體。”
不用系統提醒江影也準備回去休息了，現在已經很晚了，要是再不回去休息的話明天的訓練就有些不好受了。
去浴室隨便衝了一個澡之後江影就悠閒的回到了宿舍裡面。
當他回去的時候雷神他們依舊還再開著小會，江影現在有些好奇他們這幾個人到底是在商量些什麼居然可以商量這麼這麼久。
還在找"從我是特種兵開始成為狙擊手"免費?
: "" !
  =