當王浩雲醒來的時候又躺在了鳥窩裡，幾隻小鷹都在身邊看著，大鷹在不遠處正熟練的處理著獵物，沒一會一隻豹子一隻熊和一條蛇都被處理完畢都被剝了皮掏空了身體就等著烤了。
王浩雲掙扎著起來驚訝的發現自己的傷已經好得差不多了，就連最嚴重的的地方那隻被豹子的角頂穿的手掌都已經結了疤，傷口處正敷著草藥。
他活動了一下身體感覺已經沒事了，他知道是大鷹救了他，起來對他行了一禮，說道
“多謝救命之恩”大鷹沒說什麼指示點了點頭。王浩雲也沒說什麼就麻利的把大鷹分割好的肉塊烤了起來，這次烤肉他又加了點別的東西，他下去的時候居然發現地上居然長著孜然他就順手拔了出來揣進了兜裡，這次正好用上了，還沒烤熟幾隻小鷹已經止不住的流口水了。
王浩雲把烤好的肉分給他們，現在大鷹也加入了進來，他們現在已經不吃生肉了，再餓也要等著王浩雲把肉烤熟了才吃。
吃完之後都坐在窩裡休息。一旁的大鷹問到
“我看你之前沒怎麼戰鬥過吧，之前跟獵物戰鬥也只是憑本能反應，而且本能反應還很弱，要不是經過幾天熬煉已經有了強健的體魄你已經死了”
“是呀，我以前生活的世界是一個和平的世界，我們只需要工作就能掙錢掙了錢就能買到我們需要的所有東西，不需要跟誰拼死拼活的戰鬥”王浩雲回答道。
大鷹沒有全部聽懂但還是明白的點了點頭到
“我們的戰鬥技能都是刻在血肉裡的與生俱來的也沒辦法教你”大鷹指了指一個方向道
“那邊有一本書不知道是幹什麼用的，是我覓食的時候從一隻老袁的肚子裡掏出來的你去看一看對你有沒有用吧”王浩雲聽罷馬上向大鷹指的方向跑了過去，在一堆骨頭裡把那本書找了出來，裡面寫的不是漢字而是一種沒見過的符號但是不知道為什麼王浩雲能明白其中的意思，裡面不是什麼武功秘籍而是寫的是人體的鍛造方法，大意是人體才是根本四肢就是最好的武器，將所有天地財寶熔鍊進身體裡能夠造就出最強的體魄，上面沒寫練到最後是個什麼情況只寫了越到後面憑身體就是最好的武器，再厲害的武器遇到何種煉體者最終也只能折戟沉沙。
還有就是這種方法可以將所有族類的戰鬥方法燒錄下來轉換成自己能用的，這就非常牛逼了，按大鷹所說這個世界所有種族都是按照自己的戰鬥方法進行戰鬥，別的種族的戰鬥之法不是別人不想學而是學不會，能量的儲存方式不一樣，各種身體的結構也不一樣，無法融匯貫通。
要是按照這書中所記載的東西來看透過這種方法可以把各個種族的秘法收為己用，想想都覺得激動。
這本書分為五個部分，練手煉足煉軀煉髒最後是熔鍊萬物，最後寫道可容萬物入體為己用方為體修者。
王浩雲決定平復心情之後決定先從煉手開始，他先讓大鷹將那些泡藥浴剩的藥材給他然後他慢慢揉碎，覆蓋在手掌之上然後讓大鷹吐出了真火開始熔鍊，待到藥材開始融化的時候王浩雲忍受著鑽心的疼痛透過書中記載的口訣印法熔鍊雙手，慢慢的藥物都進去到了雙手之上，真火一共烤了三天才停下，停下之後雙掌閃著紅光一會便迴歸了正常，此刻他不知道雙掌是一個什麼感覺，就是說不清的清爽，感覺任何東西在雙掌之下動能打碎，然後他讓幾隻小鷹互相對戰看著看著他的雙手居然不自覺的跟著舞動了起來，看了幾隻小鷹對打幾天後，他又拜託大鷹帶他出去覓食看著大鷹跟獵物搏殺，小鷹出去歷練的時候他也跟著看著小鷹跟對手搏殺，每次到最後他的雙手都會不自覺的舞動起來，最後他忍不住了提出了跟幾隻小鷹切磋一下的想法，這次切磋很奇怪看起來他們用的都是差不多的戰鬥方法按理說人類應該用不出來的但是王浩雲就是用了出來，看似一樣但是隻有對戰雙方才知道，這兩者使用的招數已經招數里面展現出來的奧義傷害都是不一樣的。
半個月后王浩雲盤腿坐在鳥窩邊，吐納著他學來的盜版的三眼金鷹族的呼吸法自言自語到
“該出去真刀真槍的找獵物幹一場了”