詞曰：
尋常歲月千般願，回首紅塵空浩嘆。蒼茫煙靄暮雲飛，黯淡山河夕照晚。
長歌一曲花開遍，淚灑西風天地轉。昭關夜夜欲白頭，易水蕭蕭人已遠。
——擬作《玉樓春》。
話說趙立前決心要幫張阿生一把，又覺得張阿生太老實了，有些話不宜跟他深談，於是就打了個哈哈道：
“張師弟，門派中的那些事情，也都是本門大佬之間的恩怨，與我們其實關係也不大，我們倒是最應該在修煉上下功夫。
哎，師弟，咱們本門的功夫天罡手和地煞掌，你不是沒學全嘛，來來來，我教你！”
張阿生聽了，當時心動，就說道：“好呀，趙師兄，那就多謝你了！”
於是這二人，一個教一個學，在省身崖上開始了。
趙立前先問張阿生學沒學過本門的八種基礎步法和基礎掌法。張阿生就回答說本門基礎步法，分別是甲乙丙丁……，本門的基礎掌法，分別是子醜寅卯……。
趙立前一聽，說得對，就讓張阿生把動作架式做出來看看。
行家一伸手，就知有沒有。趙立前一看，喲呵，還真不錯！於是趙立前就先從七十二路天罡掌第一招講起，一邊講，一邊給張阿生做示範。
趙立前講得很慢，為的是怕張阿生記不住，將第一招九種變化講完後，就讓張阿生自己做來給他看看。
趙立前料不到自己才講過一遍演示一遍，張阿生竟然記得準確，做得到位，招式上竟是一毫不差。趙立前暗思當年我自己學這一招時足足用了三天，紅鼻子穆師兄還誇讚說速度很快！如今跟張阿生學這一招的速度比起來，自己簡直是龜速！
趙立前心中更是疑惑：按他這麼個資質，入門近一年，這天罡掌就是再有七十二路，也應該早就學全了！為啥公孫甫不全部教給他呢？
趙立前想不通弄不明白，只好自以為是地解釋：人人都說公孫甫師叔是老瘋狗，看來他做事必然是沒有常理可循的，罷了，反正有我教給他，他跟誰學了這套拳法不都一樣是學嗎？
趙立前畢竟是後天武道八階，指點張阿生這個後天武道二三階的小童子，自然是綽綽有餘。
張阿生學得快，趙立前卻也只教了前六招五十四變式就停了下來。
時已近午，趙立前道：“阿生師弟，今天哥我先教你到這裡，我們還得面壁；其實，面壁時，盤坐也是可以的，不一定都得立正站著；而且，面壁時，是可以靜修的。”
張阿生聽了，心裡這才恍然大悟：噢，原來，咳，咳，趙師兄，你們都讓我必須立正，一連站了這麼七八天，特別是你，哎喲，是真真地在整治我喲！
張阿生心裡這麼想，嘴裡也就這麼說了。趙立前聽得臉色一紅，笑道：“師弟，這也是沒辦法的事情，為著保護自己，哥我也是不得已而為之。不過，哥我還得跟你說，要是大長老三長老他們來了，哥我還得踹你，不過，這是表現給他們看的——
哥我這兒有個法子，你記住了：以後我再踹你時，必先喊一聲‘欠揍找打’，你聽了之後，就將自己的內勁真氣往屁股一運，配合我的動作，要裝出很疼痛的樣子。
我呢，也不會再真的用力踹你，但是，你得配合我，表演到位。這樣，才可能減少我們受到的傷害。”
張阿生這半天跟趙立前混得很熟了，就調皮地笑道：“嗯，師兄，聽你的，這一定會很有趣的，是吧？”
趙立前心中暗道：“有趣？要是被發現了我們是作弊，唉，師弟你真的是啥也不懂喲！”
然而趙立前嘴裡卻道：“好了，師弟你去原先你那地方面壁吧，我也要靜修一會兒。”
張阿生回到原先面壁之處。趙立前在張阿生過去之後，首先是練習橫擊滄海、水波不興、壁立千仞這三招組合拳。
趙立前將這三招拳招使過一遍，仍然找不到感覺，更覺得這第三招跟前兩招是真的很難連貫起來。
又想到張阿生當時在考較場上所使的第三招，本是老龍還宮，當下趙立前就改練這三招組合。
果然，使完水波不興這一招，再使出老龍還宮時，既順手，威力又大！