“你……”
楊朵差點沒被她一番話給氣死，氣的連自己偽裝小白蓮這一點都忘記了，憤憤不平的離開。
江暖心裡感嘆，難怪顧淮南在外面一天到晚的都是冷著一張生人勿進的臉，雖然有距離感，但也是有好處的。
起碼，表現的冷酷一些，煩人的蒼蠅就少一些。
所有人檢測完畢後，相應的資料，都同時錄了進去，幾個教練商量著，快速的根據每個人的情況，給她們量身制定了訓練專案。
李磊拍了拍手，訓練場一下子進來了十個穿著運動服，滿臉嚴肅的女人。
“以住所為單位，三個人一組，今天什麼都不做，就按照我給你們每個人指定的訓練專案完全部完成為止，這些是安排監督你們的人。”
眾人各自拿到了各自的訓練表，一眼看過去，個個都有種晴天霹靂的感覺。
“什麼，圍著外面的大場地跑十圈？”
“跑步算什麼，我這個更變態，居然要做完標準的俯臥撐五百個？我五個都做不了啊。”
“這都是什麼訓練啊，太多了吧。”
“多還是少都是次要的，關鍵是，一天之類要完成這些，根本不可能啊。”
“不抓緊時間訓練，吵什麼？”黃珊走過來，沉著臉呵斥道。
“黃教練，這麼重的訓練專案，一天根本完不成啊。”
“是啊教練，減少一些吧。”
眾人紛紛開始提出各種要求，實在是被這訓練計劃嚇到了，要知道這才第一天，接下來還有四十來天要度過。
江暖看著手中的計劃表，深吸一口氣，哪怕做好了準備，但此刻也忍不住有些腿軟，但也沒開口。
因為她知道，這些教練，是不可能答應的。
果然。
黃珊也沒發火，只是淡淡的道：“今天的訓練影片我會一個個的檢視，若是被我發現，有誰在留有餘力的情況下，選擇了偷偷摸摸的偷懶，那不好意思，將直接被剔除，收拾東西走人。”
她說完看向了一旁負責監督的是個人：“你們注意檢視進度，如果出現有誰不願意做，不想做，或者累了，覺得苦發脾氣的話，直接告訴我，我親自給她收拾東西，滾蛋。”
現場一下子變得鴉雀無聲。
眾人面面相覷，哪怕心裡不滿，這會兒也不敢在說什麼了。
一天的訓練，就這樣開始了。
對於所有人來說，訓練的第一天，時間過得是那樣的漫長，訓練場上攤倒了一大片。
三十個人每個人手腕上都戴有一個智慧手環，沒有特殊的密碼是根本無法取下來的，這個可以隨時監測道每個人的身體狀況，運動極限等等。
一天下來，所有人累的連話都說不出來了，只想回去倒在床上休息。
艱難的回到別墅的房間，又累又餓，但送上門的晚餐，是一份蔬菜沙拉，一份無糖牛奶，還有一份光水煮的雞胸肉。
少油五鹽，還真是標準的減肥餐啊，但在訓練一天的情況下，在吃這種寡淡無味的東西，真心能讓人吃土。