天光掠影、日月交替，庭院中的月桂樹花開花謝已三秋。
春風吹拂過樹梢，輕掠過屋簷。只見樹下，有一頭‘猛虎’在樹影下騰躍，其身影如風，兇猛又警慎；片刻後又有一隻‘靈鹿’跳躍其間，其影如幻，靈動又輕靈。
鹿影逝後巨熊生，熊影扭腰側背，其勢如虹有撼山之意；其後猿猴形影相容，盪漾山澗；到最後，一隻‘鶴鳥’輕舞翩翩月桂下，振翅欲往四月天。
鶴鳥似乎已經飛遠，留在原地的是一個穿著亞麻布長衫的小姑娘。
小姑娘看似十一二歲的年紀，俏然站立在月桂樹影下閉著眼睛調息著。
“哈哈！很好！經過三年的磨練，小羽你終於將這套技藝推陳出新，變成自己的東西了！”
在陳羽謫還在閉眼調息時，陳先生開懷的聲音從側旁傳來。
只見在樹蔭婆娑間，一個個青衫身影正站在不遠處，滿含笑意的看著做完動作的小姑娘。
聽聞陳先生的笑聲，陳羽謫也慢慢的睜開雙眼看向聲音傳來的方向。只見那精緻如玉的小臉上，一雙盈盈杏眼緩緩睜開，靜靜的看了看那挺拔依舊的青衫身影。她如黛柳眉輕輕彎起，大眼睛也漸漸彎成月牙，清麗如黃鸝的聲音也從她朱玉小嘴中傳來：
“先生你又在埋汰我啦！”
“如果不是三年前你教我‘四獸戲’，如果不是你每旬都帶我去看那‘虎鹿熊猿’觀那萬獸奔騰，我也不可能做到呀！”
陳羽謫笑吟吟的反駁著陳先生的話語，說完還調皮的對著陳先生吐了吐舌頭。
不管怎麼說，這三年來，陳羽謫是越來越像一個女孩子了，雖然是那種‘力拔山兮氣蓋世’的女孩子.........
想到這，陳羽謫下意識的低頭看了看自己如羊脂白玉的纖細小手。她實在無法想象，這樣一隻看上去柔弱無骨的小手，居然在幾天前將一隻發了狂的巨熊給舉起來丟出去十丈遠！
“哈哈!小羽不必謙虛!現在這套動作不僅僅只是一門養生動作，而硬生生被你變成了一套煉體功夫！”
看到小姑娘可愛反駁自己的模樣，陳蘊寒被逗得哈哈大笑。
“所以說，小羽準備給這套功夫取一個什麼名字呢？”
還在沉思自己是不是走錯方向、拿錯劇本的陳羽謫，就聽見陳先生問自己這套功夫的名字。她偏頭想了想，然後再想了想....最後她沒有想到什麼好名字，只得隨意的說道：
“那就叫她‘五靈鍛體決’吧！”
陳羽謫隨意摸了摸鬢角垂落的秀髮，語氣似隨意的說著。其實她的內心活動是：‘取名字？！老孃怎麼好像是個取名困難綜合徵！’
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