第四章：雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越
卓君一一宿沒睡，太陽剛升起來就拖著疲累的身體和彷徨的心靈向靚妞的茅屋走去。靚妞起得倒是挺早，正在門前的草地上做著瑜伽一類的動作，看見卓君一過來了，眼皮都懶得翻一下。
終於靚妞做完了她的瑜伽，開口道:
“你精神不太好啊，睡不著嗎？現在還能站得穩不？”
卓君一一屁股坐在地上，說實話，經過這短短一天的時間，卓君一已經筋疲力盡了。別說站著，現在坐著都難。昨天晚上一片漆黑，卓君一上哪找野果子吃？在靚妞這兒吃的那些根本頂不住這一天的折騰。不過卓君一還是相當的冷靜，緩緩開口，用乾燥嘶啞的聲音說道：
“我覺得有什麼事情應該說清楚，你肯定對我隱瞞了什麼。如果真如你所說，這裡距地球200萬光年，並且只有我們兩個人的話，那麼你還是坦白一點的好，對你我都有好處。”
靚妞用一種欣賞的眼光打量著卓君一，然後眼神玩味地說道：
“我的確有些事沒告訴你，是因為你沒必要知道。其實，你來到這裡的時候還有一份你的檔案，對於你，我知道的絕對比你想象中的多。選中你，是有原因的。你要對自己有信心。還有，同為地球上的中國人，我真心奉勸你一句，不管你是不是個老實人，在這裡都老實一點。”
卓君一不置可否地呵呵一聲，這靚妞從昨天就開始威脅自己，還沒完沒了了？我打不過你但也絕不受你的威脅——士可殺不可辱，骨氣不能丟。
“現在開始訓練，身體坐直，然後放鬆，腦袋抬起來…”
“身體放鬆又怎麼能坐直呢？我現在很餓啊。”卓君一翻著白眼。
靚妞起身走向了茅屋，該不會去拿吃的了吧？從背影看起來，靚妞真是極品。身穿一身淺綠色的運動服，不短不長的馬尾隨意紮在腦後，身材高挑，尤其是那個腰，那個臀，簡直完美。而臉型更沒話說了，這鬼地方肯定沒什麼化妝品的，完全天然秀色：淡淡的兩彎細眉，大大的眼睛，出奇地有神，發出一種異樣的光彩，小而翹的鼻子，非常適中的嘴巴，兩邊的嘴角隨時微微上翹，如果笑起來，整個臉部就是一件精雕細刻的完美藝術品。更重要的，靚妞的臉龐絕不僵硬，很有活力，就算沒有表情的時候，也給人一種動態的美感。不太尖，也不太圓，很靈動。不像地球上現在的大部分美女，死板，千篇一律，臉頰像是一種光滑的塑膠做的一樣——沒有褶皺，沒有起伏，所謂的工廠版瓜子臉。卓君一又想到了自己，算是英俊嘍，至少屬於耐看的那種。男人，靠的是氣質、魅力，又不是臉蛋——這不算心虛吧？
正在胡思亂想的卓君一看見靚妞出來了，趕忙坐正了身體——靚妞手裡居然拿著一根鞭子。用樹皮做的，不過看起來很結實的樣子。
“別讓我把剛才的話說第二遍。”靚妞的語氣相當的不友善。
卓君一很是聽話。人非要跟自己過不去，那就是傻蛋，卓君一從來就不是這種傻蛋。
“看你現在的樣子，真是糟透了。算了，今天我們就聊聊天吧，給你多說一點，免得你胡亂搞出事來。”靚妞的善心讓卓君一無比感動。
卓君一剛要說話，靚妞的鞭子已指住了他。卓君一隻好做回一個乖孩子。
“總的來說，為了讓你能夠在這裡活下去，你暫時要達到的目標只有兩個，第一：呼吸；第二：動。“呼吸”是讓你隨時隨地能夠控制自己的呼吸頻率，這樣基本上也就能夠隨時隨地地控制自己的情緒，並且保持冷靜，保持身體的一種良好狀態。因為我們這種生命體的任何活動，包括腦細胞的活動，都需要分解氧氣來獲取能量。這一點你其實很不錯，你一直都很冷靜，也很會掌控自己，但遠遠不夠。“動”的意思是讓你的身體隨時保持活力，隨時可以爆發，就算是讓你躺著看起來一動不動，你也要感受到身體“動”的頻率，或者說是內在的運動傾向。這一點比較難，對你來說尤其如此。好像現在的地球人都很少運動一樣，整天坐在椅子上，鬆鬆垮垮的，安全忽略了身體動的本能。
需要注意的是，感受到身體內在的運動頻率，不是讓你的肌肉隨時緊繃，神經隨時做著準備，而是保持內在的活力，一種身體的協調狀態。你目前很難理解，更是難以做到，我現在只是給你粗略地講解一下。”
卓君一想說話，但是又不敢，只好像小學生課堂上那樣舉起了手。看見靚妞點頭示意，卓君一忙問道：
“所謂的訓練就是做這些嗎？好像沒什麼難的。”
“等我把話說完，你要是再能說出不難兩個字，從今以後的三個月，你的吃住問題我包了，怎麼樣？要不要賭一把？”靚妞的笑容很是奸詐。卓君一立刻以一個極其誇張的幅度來搖頭，鬼才上你的當呢。
“這只是你暫時的目標，並非最終的目標。最終要達到什麼程度，我就先不說了，免得嚇壞你。在訓練你達到這個目標之前，你要先做一些地球上常見的體能訓練。等你的身體有一定強度的時候，就開始我們這裡獨有的訓練。第一階段的目標是讓你的身體內外兼修。”
“何謂內外兼修？練內功嗎？有什麼逆天的神功趕快傳授給我吧。”
靚妞手裡的鞭子抬了起來，卓君一立馬給了自己一巴掌，然後抬起手做了個請的手勢，意思是：您老請說，小的我洗耳恭聽。
“你知道你的心臟由幾塊肌肉包裹著嗎？你能控制這些肌肉嗎？你知道你的肝臟又和哪些肌肉相連？你右手食指的運動是由哪幾塊肌肉控制的？這些肌肉又怎麼和你的 神經連線？你的神經網路是如何遍佈你的全身的？你的大腦傳遞一個訊號到你的手指需要多長時間？你的手肘、膝蓋上的韌帶如何幫你連線骨頭、控制身體？還有你全身的肌腱、筋絡，這些你都知道嗎？都能完全控制嗎？”靚妞語不驚人死不休。
“我嘞個去。”雖然知道靚妞很厲害，但厲害到這種程度，簡直就是天方夜譚，如魔似幻。就算是地球上的那些運動大師，不斷地挑戰人體極限，也沒聽說能達到這種境界的，這還算是人嗎？
看著徹底傻了的卓君一，靚妞得意地一笑：
“這混蛋其實很聰明的，思想天馬行空、不拘一格，並且大膽妄為、不受約束，很有開創性，也很有潛力，就是喜歡犯賤，自作聰明地搞怪，很幽默嗎？”關於卓君一的一些事，隨之而來的檔案寫了很多。
呆了半天，卓君一終於回過神來：
“你能做到這些嗎？”