第二天，經歷過訓練的雷亞才知道這三倍的鍛鍊量不是鬧著玩的。本來體質就弱，正常量幹了還沒有三分之一自己的身體就已經吃不消了。現在可沒有昨天打架時的威風，眼睛昏沉，視線忽明忽暗。
就在雷亞將要昏倒之際，一股暖流流過身體，全身疼痛的筋骨略有舒緩，遲鈍的身體好像飛到雲端，將意識從昏倒的邊緣拉了回來。
在雷亞幹完兩倍量的時候，連執事都驚訝了。
“怪不得能打趴下趙飛傑，身體素質這麼強。”
當暖流經歷第五十次時，雷亞的精神再也堅持不住昏了過去，直到晚飯時間才從昏迷中醒過來，勢有一股不把青楓宗吃窮不散夥地架勢。雖然雜役弟子的伙食不是很好，但重點在於管飽，最後在執事震驚的目光中離開了食堂。
執事默默記下了這件事，心想：“以後還是換個懲罰方法，以這個吃法不把宗門吃窮了才怪。”
雷亞拿著宗門發的滋養液。
這是最基本的滋養液用常見的草藥熬煉而成，用來改善弟子的身體素質，高強度的訓練加上滋養液對改善武者的身體素質有極大的好處。
因為雷亞今天的工作量，所以發到了兩瓶。一旁的張飛說：“雖然累死，不過滋養夜發了兩瓶，值了。”
在回宿舍的途中雷亞沒有跟許光他們在一起，而是順著炎老的指示找了處安靜的地方，直接趴在了地上。
炎老從錘中飄出說：“雷小子你的體質太差了，今天要不是我牽引生之焰滋養你的身體，你早就完蛋了。從現在起你就主修鍛體境，以你的體質…”看著雷亞那瘦小的身材說：“還不知道要修到什麼時候，你的體質太弱了。”
也不知道雷亞有沒有在聽炎老講話，只是勉強地抬手把滋養液送到嘴裡，這種狀況和剛才還能正常走路的情況形成極大的反差。
雷亞在還沒有倒下之前只是感覺自己身體沉重，現在倒下就感覺全身經脈脹痛，身上像是壓了座山。
雷亞那虛弱的聲音彷彿在嗓子中壓出來一樣：“能給點好訊息嗎？”
隨著滋養液被吃下去，體內的細胞快速吞噬著流進體內的營養，原本緩慢工作的細胞開始加速活動，攝入的食物也開始加速分解，成為必要的養分送入身體的各個部位。
身體的內在表現雷亞觀察不到，但外在表現就很明顯了。躺在地上的雷亞發出一陣陣呻吟，正常體溫的身體開始發熱、體表泛紅，一陣陣睏意襲來，使精神處在迷糊狀態，好像在發高燒。
炎老看到雷亞的這種狀況，急忙探查他的身體，感覺到雷亞的血液加速流動，原本損壞的部位正在慢慢修復，而且修復的速度十分可觀，讚歎：“不愧是生命古體，好強的恢復能力。”
過了大概半個時辰，雷亞的身體狀況開始趨於正常，迷糊的精神也開始平緩下來進入夢鄉。
看著雷亞的狀態，炎老的靈魂力直刺雷亞的腦部。
雷亞一個機靈，猛地睜開眼，接著聽到炎老的聲音：“醒醒小子，別睡。現在要改善改善你的體質。”
雷亞想要動自己的手指但是異常的沉重，嘴也是很難張開，思緒上就想著這樣死過去算了。
炎老繼續說：“要改善你的體質，首先用你的血引生之焰入體。”雷亞艱難的抬起自己的眼皮，看炎老的身影都有些模糊，想要說話但是不想開口。炎老也不理會雷亞同不同意繼續說：“我需要徹底改善你的身體素質，現在生之焰就是最好的選擇。刺破手指，放進生之焰裡。”接著看了眼雷亞那如同死了般的狀態說：“還是我幫你吧。”
一道鋒利的刺紮了一下雷亞的手指，雷亞對此毫無感覺。
接著炎老將生之焰放到手指上，生之焰順著雷亞手上的小傷口鑽進了體內。雷亞那昏沉的意識好像扎進了開水般，猛得從嗓子中發出了殺豬似的慘叫。
炎老很不負責任地說：“忘了說了可能會有點痛。不過我可以很負責的告訴你，你那呻吟聲傳不出去。”
雷亞攤在地上根本說不出話來，說不定連炎老的解釋都沒聽進去。現在生之焰在自己的經脈中游走根本不同於白天的暖流，更像是用針在刺自己的經脈，每一寸血管都好像被刀割，接著從自己的手臂開始從毛孔中流出各種顏色的汗液。不過這些汗液在流出雷亞體內之後就燃起綠色的火焰，瞬間蒸發。到最後雷亞連叫出來的力氣都沒了，只是趴在那，偶爾的身體抽動代表他還活著。
這種情況持續了半刻鐘，感受到身體內的東西慢慢退去，表明生之焰的烘烤結束。雷亞感覺自己還活著那就是個生命的奇蹟，現在這種輕鬆的感覺好像置身於天堂。
炎老很和善地盯著雷亞說：“雷小子，我看你是可造之材。這樣吧，先來三個月試試效果。”