拿著刀譜回到自己院中的燕白禹十分高興，一路上他愣是忍住了沒有把霸刀譜開啟。
“回來了，燕哥。”離老遠，蝦兵就看到樂的像傻狍子一樣的燕白禹，連忙高喊道。
“回來了，阿蝦，替我守好大門，我要閉關修煉！”燕白禹走到蝦兵身前，神秘兮兮地說道。
“沒問題，燕哥，包在我身上。”說罷，蝦兵還哐哐往自己胸前使勁拍打了兩下，蝦兵沒啥事，但燕白禹擔心壞了，擔心蝦兵這小身板子別在捶出個好歹來。
進了院，燕白禹直接開啟刀譜，上面第一頁這樣寫道：天下刀法，唯快不破。
恩，這句話都快爛耳根子了，翻開第二頁：何謂霸刀？砍就完了。
再往後翻，沒了，沒有字了，全都是圖了，全翻完了，燕白禹才發現，這所謂的刀譜，算上有字的那兩頁一共也就十一頁。
刀譜上，只有九刀，不知是殘譜啊？還是就是這些。
“我日啊！”
“不帶這麼坑的啊！”
這刀譜的創始人，得懶到什麼地步，多囉嗦幾句多整兩招不行？
霸刀譜，第一式：帶刀勢。
即一個人帶刀在身的氣勢，這是第一式，也是刀譜最重要的一式。
只有做到這一式，才能夠進行下一式的修煉，不然燕白禹所練的不過是一些花架子，虛有其表。
學著刀譜上人物的動作，燕白禹雙腳並立，右膝稍彎，左膝站直，左手按著刀鞘，哦，燕白禹沒有刀鞘，就這麼個意思吧，右手按刀靶，左肩向前……
如此，燕白禹一動不動，堅持了一小時左右，他站不住了，原因是體力不支。
想起海皇對他說的話，虛脫在地的燕白禹喃喃自語道：“我的首要任務就是鍛鍊身體，畢竟打鐵還需硬自身啊！”
順勢躺在地上，燕白禹歇息了一會，便收起刀和刀譜，放在屋內一個小櫃子裡，不煉體成功，堅決不碰。
對不起，燕哥脾氣就是這麼酸性！就是這麼霸道！
俯臥撐，仰臥起坐，負重長跑，這些他曾經耳熟能詳的訓練方法第一次被他運用。
然後，每天的海底，都會有這樣一幕上演，一個男子扛著一個特大號的大蝦，在海底飛奔，男子一邊跑一邊還大喊大叫道：“我愛跑步，跑步使我快樂！”
最有趣的是，他頭頂上的大蝦還為他吶喊助威道：“燕哥加油，燕哥加油！”
如此下來，幾天後，燕白禹的身體便有了很明顯的效果。
最明顯的效果就是，他扛著蝦兵的本體已經不覺得那麼累了，套用那句廣告詞就是，燕白禹現在一口氣都能爬到六樓了。
這幾天除了蝦兵陪著他，還有一個揹著龜殼像是龜丞相的老人家也默不作聲的陪著他，當然，這是他一廂情願的想法，人家老人家也是在鍛鍊身體，不過是走的慢一些，燕白禹跑五圈，老人家剛走完一圈，所以給燕白禹造成的錯覺就是老人家在不動聲色的陪著他。
燕白禹口中的一圈是指從他這跑到蟹府，在由蟹府跑回來，這其中，繞了一下海皇宮。
“老爺子，高壽啊？”又是一圈跑完，燕白禹跑到龜總管旁邊，笑著問道。
笑容中十分純粹，語氣中既沒有對老人家的輕視，也沒有對老人家的不尊重，因為他一直落後龜總管大半個身位。
“我啊，今年應該是七萬歲？還是八萬歲？歲數大了，記不清了。”龜總管搖著頭笑著回憶道。
千年王八萬年龜！
果然這話不是白說的。
“那老人家住在哪啊？要不我背您回去？”這歲數，真不知道怎麼稱呼了，華國上下五千年都容不下這老爺子，燕白禹只好繼續叫老人家同時輕聲問道。
“我就在這兒附近，不用你送，我身體好著呢。”龜總管說著，還挺了挺胸，好吧，這二兩肉下酒都不夠。
“那行吧。”燕白禹見老人家拒絕，也沒在堅持。
“跟你每天在這給你加油助威的那隻蝦呢？”龜總管總感覺今天看燕白禹像是少了什麼似的，他這一圈都走完了他才想出來，原來是燕白禹頭頂上舉著的那隻蝦不見了。