可轉念又想，也許自己能做些什麼，也就沒硬勸阮瀟瀟回濱城待產。
之後幾天，訓練之餘，陸炎一直琢磨，怎麼能把暴雨帶來的災害，降到最低。
提前預警，這誰能信啊？
提前儲備救援物資，你怎麼預測出，十多天後有暴雨？
思來想去，也沒太好的主意。
最終在7月20號這天早上，發了一條微博狀態。說看到氣象局預報，說21號有大到暴雨，雨量可達40—80毫米。
但他覺得，雨量可能更大，有可能超過100毫米。建議大家在21號這天，減少出行，避開低窪路段。
車內可以準備一把榔頭，如果車被困在水中，要及時跳車逃生。
這條微博一出，沒用多久就登上熱搜頭條。
實在是這訊息，過於驚世駭俗。
有網友在下面留言調侃：這陸炎是各種跨界啊，短跑、拳壇都擋不住他了，如今都進軍氣象界了！
有人回覆道：“啥氣象界，明明是算卦界。要我說，他把自己當成袁天罡的傳人了，什麼時候行雲布雨，下多長時間，多少點數，陸炎肯定都知道。只是怕洩露天機，沒敢明說啊！”
“涇河龍王何在啊，賭鬥啊！”
不過一天時間過去，也沒有一個官方，出來問責陸炎。
因為陸炎講的，算不上造謠生事，二十四小時內就能證實的事情，沒必要這時打嘴仗！
再者以陸炎的流量和知名度，讓很多人關注到了21號將有暴雨的事情，讓大家多些警惕，也是好的。
美團公司京城站這邊，陸炎讓宋晶直接下令，21號休息，不用到公司上班。
其實這天是星期六，出來上班、談業務的人，還是非常多的。
上午，天是陰的。
下午，暴雨忽至，但不是之前預計的40—80毫米，而是215毫米，創1951年以來最高紀錄。
大雨傾盆之下，京城多個路段積水，交通大面積癱瘓。
陸炎待在體育大學國家訓練基地的拳擊場館內，望著外面的瓢潑一般的暴雨。先是給阮瀟瀟打電話，得知她和蕭婉茹、張秀蘭都老老實實待在別墅沒出門，總算放心不少。
又打電話給宋晶，讓他聯絡美團京城站的所有員工，確保每一位，都處在安全的位置。
不多時，宋晶打來電話，“多數人都在家沒外出，有五個人被困在路上，但沒什麼危險！”
陸炎聽了這些人被困的具體位置和情況，料想沒有大事，讓宋晶跟那他們保持聯絡，直到都安全到家。
轉過天，暴雨及引發的泥石流造成的災害初步統計。
到下午時，已造成十二萬人受災，和個別人員溺亡。
好在人數，是遠遠少於另一時空的。
這時，有一些網民到陸炎的微博下面留言。
他卻把20號發的那條預警微博刪除了。
然後，又給受災最重的坊山區，低調捐了兩千萬的物資。
然後，就一心為即將到來的奧運做準備，拒接一切媒體採訪。