“身體？”靈毅一想，就明白了，生奴是想聽關於浩然湖修煉的事，於是一五一十的把兩次在浩然湖的修煉說了出來。
聽完靈毅的介紹，生奴並沒有說什麼，而是接著問：“說說你自己對於修煉的感受！”
靈毅思考這兩年的修煉，把修煉的情況介紹一遍，最後把自己的疑問提了出來：“師叔我覺得奇怪的是，這一年多的時間，我的修為一點長進都沒有，具體時間就是從第一次下浩然湖開始，那次在湖裡從七品突破到了八品，之後這麼長時間都沒有一絲增長，按以前的速度，我一年至少都要增長三個級別呢，你說這是怎麼回事？”
“你是虛無體質的事你沒有忘記吧？”
靈毅點點頭又搖搖頭，不明白師叔說的是什麼。
“你的體質，我是建議你修煉肉體，所以你的一切的基礎是來源於肉身的強大，只有肉身強大你自己才能更強大。”
靈毅點點頭，這麼多年他也是這麼修煉的並沒有違背師叔的意思。
生奴接著說道：“你也說過，當年夫子也發現了浩然湖的功用是重組肉身，所以可以說這個浩然湖專門就是為了你們這些專修肉身的人準備的。你兩次浸泡身體，第一次在浸泡中突破了八品武士，其實那一次突破並不是浩然湖的能量促使你突破的！”
“可我就是在裡面突破的啊！”靈毅越聽越糊塗。
生奴示意他聽完再說，接著說：“我認為是你本身積攢的能量，在浩然湖的輔助下突破的，在浩然湖裡，你的最大收穫不是突破，而是夫子說的肉身重組，效果也是看得見的，你的傷口快速自我癒合就是你肉身機能變強大的表現！同理，你看第二次你下浩然湖就沒有變化，應該功效還是肉身重組，只是你還沒有具體發現哪裡得到了強化。你再想一想這一年你是怎麼修煉的，在對比在神武山的時候，說說看！”
靈毅思考一會，說道：“在神武山上我一直都是隻進行肉身訓練，除了修煉後調息身體，其他時間我都不會打坐運氣，本來我也沒有真氣可以執行，調息也只是為了加速血液流暢！你的意思是我這一年沒有突破是我偷懶造成的？”靈毅說道後面都有點害羞了，原來自己修為不會增長原來是自己太懶造成的。
“這也只是其中一方面，修煉肉身的人和修煉真氣的人不同，別人是靠打坐修煉，而你是靠突破自己的肉身極限來突破的。第二方面是浩然湖的作用！”
“浩然湖？它不是增強了我的自愈能力嗎？難道這對我的修煉有影響？”靈毅接過話題問。
“浩然湖才是最關鍵的，打個比方，你的肉體是一個水缸，當你將水灌滿後，你就會突破；可現在透過浩然湖的浸泡，你的水缸變成了水塘，你說原來的水還夠填滿你的水塘嗎？”生奴一點一點的分析：“所以，你想要突破就得更加刻苦的修煉！”
“額，我以為浸泡浩然湖後，只會加快我的修煉速度，誰知道居然是增大了我突破的極限，那不是得不償失嗎？”思考一會，靈毅又說道：“不過有了強大的自愈能力倒是不錯，有得有失吧！”
“有什麼失？本來這次叫你回來就是準備給你提升肉體極限的，現在你自己已經提升過，還得了一個快速自愈的能力，你別生在福中不知福！”生奴嘴上批評，其實心裡挺為靈毅高興的。
“師叔，那我以後是不是越來越難突破？”靈毅有點憋屈的問。
生奴微微一笑：“放心，你師父早給你準備好了！”
“師父給我準備了什麼？”靈毅好奇的問，這話生奴已經不是第一次說，得好好的孝敬孝敬師叔，讓他早日把師父給自己留的東西拿出來。
看出靈毅的鬼主意，生奴暗暗一笑，說道：“你不用打什麼歪主意，你一天達不到要求，我一天不交給你！”
“那要怎麼樣才算達到了要求？”靈毅追問。
“很簡單，只要你的肉身足夠強大就可以了，現在你最重要的是修煉！我已經給你計劃好了訓練方案！”
“什麼方案？怎麼訓練？”
“簡單得很，一個爬山，一個洗澡！”生奴表情豐富的說。
“為什麼還是爬山和潛水啊？師叔，現在對我來說潛水已經沒有多大作用，能不能換一種？”靈毅一想想以前被師叔折磨的樣子就會膽顫。
“誰說要你潛水了？”
“不是潛水嗎？”靈毅不知道在瀑布底下除了潛水還有什麼可做的。
生奴指著瀑布說道：“看見瀑布底下的那五個平臺了嗎？”
靈毅回頭一望瀑布，看見從水流最小的外圍到水流最大的中心，不知何時多出來了五個平臺。
心有疑問，但是又隱隱猜出了什麼，靈毅弱弱的開口：“師叔是讓我在那上面修煉？”
生奴點點頭，表示認可，說道：“很簡答的，就是你在上面承受著瀑布的衝擊，施展驚濤掌，只要在每一個平臺上完整的打出一套掌法，就安全你第一階段過關！”