他各種喜歡吃的，有水果，有乾果，有堅果，有面食，還有湯湯湯水水的，看起來非常的豐盛。
而我的面前，這隻有一個煎的雞蛋以及一杯牛奶，看著宋強吃的那樣的誘人，我實在都忍不住了，真想搶他一個水果或者什麼吃。
但是我想起醫生告訴我的話，必須要嚴格的按照食譜來。
沒有辦法，宋強奇怪的看著我說道：”蘭蘭，你怎麼吃的那麼少？這樣怎麼行啊，早餐很重要得，多吃點吧！“說著宋強便把美味的水果沙拉給我遞了過來。
我看了看那裡面鮮紅的顏色，紅的紅綠的綠，看起來非常的誘人，可是我忍住了。
我的宋強說道：“我這兩天身體不舒服，不能吃涼的，你吃吧。”
可是宋強看了看我，說：“身體不舒服才要多吃一些。”
說著宋強給我遞來了，他最喜歡吃的菜餅子。
菜餅子用的是春天的薺菜，正是應景，而且吃起來也非常的香脆，這些都是我跟著電視學做的。
可是，我卻沒有絲毫的胃口，不能再吃了。
我必須要說到做到，如果第一天也不能堅持的話，那麼接下來該怎麼辦呀？
吃完飯我便開始了，醫生給我制定的運動計劃。
宋強走了，就剩我一個人了，我邊在屋裡開始做運動，先做仰臥撐國企做，可是做了一會兒，突然感覺到非常噁心，頭暈腦脹的。
這是怎麼回事兒呀？我趕緊躺到了床上。
天哪，是不是我吃的少，給餓的呀！因為我肚子這會兒已經是咕咕的在叫了，整個人也渾身乏力，看來人是鐵飯是鋼，飯是鋼，一頓不吃，餓得慌，真是太有道理了。
不行，我中午不能再按照這個食譜要求我的去做了，萬一我生病了怎麼辦呢？我有些擔心，我還要去見宋強的爸爸媽媽呢？
中午的時候，我便來到了這家減肥館，那位美女醫生看到我，對我說道：“你按照我們的食譜做了嗎？”
“我做了，可是我頭昏腦脹的特別難受，”我說道。
“哎呀，美女，你放心，我們的食譜是非常健康合理的，你要知道現在全世界都非常流行斷食法，也就是三天讓人不吃光喝水，喝一些流食水果什麼的，就這樣人的身體還更加健康呢！這也是一種排毒的方法，排出身體裡的毒素，你要知道人的身體有多少毒素！”
接著醫生便開始滔滔不絕了，她說的這個斷食法我倒是聽過，確實有著一些地方，他們好多天不吃東西就為了斷食，而且心中有信仰，所以也堅持下來了。
好吧，既然他這樣說了，那我就再堅持再看看吧！
中午我按照他們的食譜，我只吃了一些豆腐和一些魚肉，而且都是清湯寡水的，吃起來如同嚼蠟一般感覺，沒滋沒味的，好沒有樂趣啊！
現在吃飯對我來說，完全是一個任務了，我好想吃那些美食啊！
可是我忍住了，我不能吃，我要減肥。
下午的運動沒有了，因為我今天的任務運動任務已經完成了，應該去醫院拔罐了。
可是我到那裡後，發現拔罐的醫生竟然還是那位美女醫生，她看起來並不像一箇中醫一樣，而且她的水平我真是不敢恭維。
要知道，我印象中的中醫，應該是那種穿著白大褂，鬚髮飄飄的那種老人呢？
她看起來瘦瘦的，乾巴巴的，而且而且年紀應該也就是四十歲左右吧，看起來總是那樣和顏悅色，笑起來笑眯眯的這種，笑面虎一個。
好吧，不管這麼多了，拔罐對身體沒有什麼損害吧？