透過將混沌之力，轉化為神力，以強化神體，手持日月摘星辰，腳踏星河萬丈身，神力越強，神體就越加強大。
據傳上古三界誕生之初，天地孕育了許多神魔。
這些神魔都是天地孕育，生而強大無比，更是天生便領悟著大神通。
且神魔最為強大的就是身體，斷臂復原，滴血重生，因此三界的大能們，便是參考神魔的身體，創出了練體功法。
因是參考神魔之體所創，故此稱為神魔練體功法。
修煉這等功法，能夠讓修煉者，擁有神魔般強大的身體，金剛不壞，力大無窮，三頭六臂，不死不滅。
神魔練體這一流派，號稱同境界下，練體流完全碾壓練氣流。
當然，練體也是比練氣要艱難上百倍，千倍。
神魔練體一路，同樣可以劃分為七大境界。
神魔練體種類繁瑣，各類功法修煉的情況也是不盡相同。
因為神魔練體功法，是依照混沌孕育的神魔之體所創，每一尊神魔都是不同，因此功法種類亦是千奇百怪。
但是統合之下，大同小異。
第一層，後天，不同的修煉法門，步入後天的情況不同，但是歸根結底，便是練體，練基礎，身形合一，便是後天境，壽兩百載。
第二層，先天，先天元體境，可聚神力，斷臂復原，壽五百載。
第三層，靈元，壽八百載。
第四層，玄嬰，壽三千載。
第五層，神元，壽萬千載。
第六層，返璞，壽十萬八千載。
第七層，天神，返璞歸真肉身聚，滴血重生展神體，逆天成神天道怒，降下天劫毀終生，度過天神劫，可成天神。
......
玄靈說完七大境界後並沒有繼續言語，而是沉默著等待黎星消化這些資訊。
黎星的臉上滿是震驚，下巴張開的都是要掉了。
玄靈隨口，就是壽千載，壽萬載，這對於前世只有十八年的黎星而言，已是如同永恆。
黎星震驚的說不出話，雖說玄靈所言，有些自己並不怎麼聽得懂。
但是大致意思，自己還是知曉的，震驚之餘，黎星的眼眸中，流露出了濃濃的嚮往。
“修仙世界的境界劃分你已經知曉，既然你要修仙，那麼我就再和你說說這修仙的艱難。”玄靈依舊是那一副肅然的神情。
黎星聞言，立即豎起耳朵認真聽講。