回到家，簡單對付了下晚餐，聶峰就著手準備開練，不過，他還是有謹慎之心，準備邊試邊看，一遇到什麼不對勁的地方就立馬打住。
聶峰來到後院，開啟書，才發現裡面的內容居然全是用毛筆字，並沒有改成鉛印。
估計這是作者的手稿直接蒙版印刷的，也許是想保留原汁原味吧。
毛筆字全用楷體寫成，方方正正，極為工整，可見作者是一位嚴謹細心之人。
也是，一本練功心法，用行書或草書寫，多多少少有點鬼畫符難以辨認，萬一不小心誤讀弄錯了意思，以致走火入魔，那就是倒黴的媽給倒黴開門——倒黴到家了。
書中第一句：“氣盈丹田，再散之，一盈一散間，有光入。”
以前聶峰練過一陣氣功，這些字句也明白，當下便按照書中所講的行氣要訣盤膝而坐。
頭正身直，雙目垂簾，舌抵上顎，全身放鬆，雙掌撫於雙膝。
摒棄一切思慮、慾望、雜念，以鼻緩緩吸氣，以意將吸入的氣送入丹田。
由此往復，一會兒，氣流在丹田越積越多，丹田微微鼓脹起來。
“氣盈丹田，再散之，就是將丹田注滿氣後，再全部散去。”
聶峰意念操控那股氣流自丹田衝入後腰，順著督脈沿脊柱上行，過靈臺、百會，再沿頭頂，經額部、鼻部、自口中撥出。
由此週而復始，慢慢的，丹田裡的氣體被抽離，丹田逐漸收縮......
忽然間，只聽轟的一聲，自己已來到一個漆黑的空間，聶峰知道，這是自己凝神觀想，心神遁入丹田。
周圍都是一片漆黑，寂靜的可怕，彷彿一個閉塞的狹小屋子。
抬頭向上望去，頭頂漆黑的穹頂上，有個黃豆般大小的洞口，透過洞口，一縷微光射了進來。
這景象聶峰以前感覺到過，那是在複選的時候，穿過山洞，丹田破碎的剎那，有一束光從這洞口射入，帶來了一股暖洋洋的熱流，而後自己重新獲得了生機。
“氣盈丹田，再散之，就是將丹田注滿氣後，再全部散去，由此導致丹田膨脹和收縮，透過內外的壓力差，匯入了元氣！”
“看來這功法就是要將外界的能量，所謂元氣，透過丹田的收縮膨脹，匯入丹田！”
“哈哈，看來修煉也要講科學啊，幸虧我物理課還學得不錯！”
正思忖間，忽然，又是一聲轟鳴。
聶峰陡然睜開眼，自己依然坐在園子裡，花還是那些花，樹還是那些樹，而夜幕降臨，蟬音時起時伏。
不覺間，已過了一個小時的時間，全身已被汗水溼透。
聞著身上奇臭難聞的味道，聶峰心道，小說講古人練習內功後，要出一身臭汗，沒想到在這裡還真靈驗了。
晚上睡了個安穩覺，聶峰自己也不知道，半夜裡自己鼾聲如雷。
第二天醒來，簡單吃了點早餐，聶峰又拿出功法，準備繼續修煉。
昨天晚上的練習一切順利，看來這本書是靠譜的了。
......
晨。
錦江市寧安巷。
聶峰家後院。
依然按照書中所講的行氣要訣，雙腿盤起，左腿壓在右腿之上，雙手放平收於雙膝，掌心向上，舌尖輕抵上顎，眼觀鼻，鼻觀心，徐徐呼吸吐納。