“簡單的基礎動作？”
聽到薛薇的話，再看她臉上的表情，陳偉知道，人肯定是沒相信自己的話。
“我平時只做深蹲，仰臥起坐，和俯臥撐，這些難道不是基礎嗎？”
陳偉認真的態度，薛薇找不到半點破綻。
這傢伙真不是健身大神，來故意裝叉撩妹的？
“你做了多久？”薛薇確認道。
“有七八年。”陳偉回答道。
“七八年，能做到這個份上，證明你是一個自律性極強的人。”薛薇對於陳偉的印象開始有所改觀。
“你先去跑步機熱一下身，我重新幫你制定一份計劃，會用機器嗎？”臨走前，薛薇不忘問道。
“綠色開始，紅色停止，就知道這麼多。”
“那足夠了，一開始別太快，速度一點一點往上加。”薛薇提醒道。
隨後，陳偉來到跑步機區，一眼望去，有幾十臺。
因為是中午，人不是很多，要換成晚上，估計連位子都看不到。
“老公，我跑步呢，跑步能不大喘氣嗎？”
“我真在跑步呢！開什麼攝像頭。”
“你能不能不要整天疑神疑鬼的？掛了！”
聽到隔壁夫妻之間的對話，陳偉嘴角微微提起，這劇情，似曾相似，可本質又不一樣。
人家真在跑步。
滴的一聲，機器緩緩啟動，陳偉按照薛薇所說，一個速度適應幾分鐘後，再往上加。
等到薛薇製作好一份全新的訓練表，陳偉這邊，所有數值都已經調升到極限，再看一眼公里數。
這傢伙真的是正常人？或者說，人？
“教練，還沒好嗎？”見薛薇來了又走，陳偉關停跑步機，從那上面下來。
“我覺得你可能不需要健身教練，你都可以直接給人當教練了。”薛薇笑得很無奈。
她從業那麼多年，從小教練到高階教練，還是頭一次遇到這麼奇葩的客人。
訓練計劃的事情被放棄。
薛薇給陳偉介紹了一下，健身房裡的這些器械怎麼使用。
“這沙袋穩嗎？”
“穩嗎？”陳偉這個問題問得薛薇有些不明白。
“我的意思是，固定的穩不穩，不會一拳打飛出去吧？”陳偉換了一種解釋。
“小兄弟，這你放心，這幾個沙袋都被打了多少年了，你要真能把它打飛，那你實屬神人。”這時，一個隔壁正在練拳的人開口道。