程未晞捱了好幾下之後，漸漸發現，這靈力的攻擊距離很長，她向後退，往往無法走出靈力的攻擊範圍，反而是向左右躲避，有更好的效果。
都說捱打是最好的老師。
程未晞摸到了這個竅門，便集中精力左蹦右跳，倒有點像在玩躲避球。
小時候，她玩躲避球可是一把好手。而躲避的秘訣除了要動作快，還要會凹造型，比如冷不丁地來個下腰，出人意料地來個金雞獨立、五體投地什麼的，便能剛好將球躲開。
講究的就是一個巧勁兒。
程未晞秉承著躲避球的成功精髓，在教練場上出洋相。
如此訓練了一整日，十次靈力球中倒有七、八次都能順利躲開。
程未晞擦了擦額頭上的汗水，很是有成就感。
走過來，拍了拍江懷殷的肩：“我身手還不錯吧！”
不待江懷殷點頭，白昔年忽然身形一動，擊出一道靈力。
程未晞連忙朝左側閃去，可身形尚未移動，那靈力已近若咫尺。
江懷殷往她身前一擋，揮了下袖子，那股靈力便被化去。
他沉著臉瞪著白昔年。
白昔年才不怕呢！“你身手的確不錯，可靈力的速度極快，這一下，是讓你知道，今日不過是個開頭！”
程未晞看著江懷殷的背。她就知道，這廝肯定不會使出全力。
這躲避是保命用的，訓練時若不設定最高難度，高壓練習，又如何在遇到危險時，起到絕地反生的作用呢！
程未晞沒好氣地戳了戳江懷殷：“我知道你的好意，可你明天還是使出全力吧！現在吃些虧，總好過將來丟命！”
天色漸晚。幾人便往和光齋走。
程未晞白日裡練得起興，並不覺得疼痛。到了此時歇下來，才覺得周身都被如拳頭般的靈力揍得痠疼。
白辭笙遞給她一瓶藥膏：“擦擦吧，打鬥的時候有淤青，我都是用這個藥膏呢！”
程未晞看了看胳膊上的青痕，似乎還沒到擦藥的程度，她揮揮手：“放心，我才沒那麼嬌氣呢！”
江懷殷卻是接過那藥膏，指了指程未晞的左肩：“你這裡的淤青應該會重一些，最好揉散開，免得明天更疼。”
程未晞動了動左肩，果然很是痠疼，想不到江懷殷如此細心。
江懷殷又道：“還有你左腰那裡。”
這妖不會是擊出的每一下都記得打在哪裡吧！
程未晞笑問：“還有哪裡啊？”
江懷殷瞧著他：“右腿還有一處。”
程未晞不方便看肩膀和腰部，卻是很方便就將運動褲擼到膝蓋上，露出大腿。
果然青紫了一片！
江懷殷的眼睛縮了一下，走過來，似乎想幫她擦藥。
程未晞見江懷殷靠近，腦海裡忽然回憶起他醉酒時說的那句話，呼吸一緊，往後退了一步：“我自己擦藥就可以了。”
江懷殷倒也沒堅持，把藥丟了過來。
程未晞擠出一點藥膏，塗抹在腿上，又揉搓了幾下。
這種痠疼還真是久違啊！
只希望自己受苦挨累遭罪，最終都能有個好結果。
她囑咐江懷殷：“明天可不許放水了，知道嗎？要狠狠打我！”