三種本源能量的修煉源自三種修行法門。力之能量依靠淬鍊肉體，元素能量依靠冥想，精神能量依靠溝通天地。
奧斯的修煉一直很緩慢，原因就是他根本沒法一直一心三用。淬鍊肉體的同時冥想並保持意志的絕對空明，然後還要溝通天地，奧斯覺得根本不需要三百禱年，自己再這樣修煉一段時間，絕對會精神分裂。
“刺啦”
一道手臂粗細的蛇形電弧從慶二爺的指尖竄出，直奔奧斯而去。
奧斯咬緊牙齒，沒有任何的閃避。電弧瞬息便至，直接鑽進了奧斯的身體之中。
電光瀰漫，奧斯突然一個激靈，然後瞬間全身僵直。那種感覺，就像是身體被錘子擊打了一下，然後刺痛以極快的速度蔓延全身。汗毛炸立，接著就失去了知覺，全身肌肉應激性的收縮，徹底僵立當場。
“滋滋”
殘留的元素能量又電了兩下，奧斯便也跟著抽搐了兩下。
雖然奧斯看似此刻極端痛苦，其實，他也就是剛被電擊的那一刻身體會有反應，他等身體完全失去知覺之後，立即沉定心神，物我兩忘，迅速而又習慣的進入了修行狀態，他的身體也自然而然的慢慢下沉，變成了盤腿而坐的姿態。
就這麼過了一個禱時，奧斯才從修行狀態中清醒過來，隨之而來的，還有身體和精神上的極度疲倦。
“嘿嘿，感覺怎麼樣，要不要休息一下？”慶二爺猥瑣一笑，搓了搓手，有點意猶未盡的感覺。
奧斯翻了翻白眼，並不是他鄙視慶二爺，而是被電的次數有點多，他控制不住，眼珠有點一直往上翻。
“再...來...”奧斯是咬著牙，忍著痛，從喉嚨深處吐出的這兩個字。
“好嘞。”
一條更粗一點的電弧激射而出，準確命中奧斯，奧斯強撐著殘存的意識，想要再次挺過去，可是此刻他已經身心俱飽受摧殘，終於是沒能熬得下去，雙眼一翻，直接暈死了過去。
奧斯和慶二爺並不是在進行某種不可描述的虐待摧殘，這其實是慶二爺給出的一種加快奧斯修行速度的方法。
先用法術轟擊肉體，在肉體的承受能力達到低階法術不死的情況下，肉體的疼痛會刺激疼痛神經，等到自己的疼痛神經麻痺的時候，就可以強行將進入體內的元素能量納入靈海之中，以此達到修煉儲存元素能量的目的。
然後再將得到的元素能量用來淬鍊全身，催發力之能量，由於這時不會感到疼痛，也可以在同時集中意志溝通天地，修煉精神能量。
等到修煉達到瓶頸時，再用更高階的法術轟擊肉體，依次迴圈，就可以不斷修煉下去，並可以隨時保持自身能量的平衡。無疑，這是一個自我摧殘的過程，不僅是肉體，同樣作用於精神。
奧斯在嘗試之後，發現這個方法是有效果的，確實加快了他的修煉速度。原本需要三個禱年才能突破一階的瓶頸，用了這個方法之後，奧斯經過計算體內能量的增長值，欣喜的發現，如此修煉下去只需要一個禱年就可以突破了。
於是，奧斯採納了慶二爺的方法，慶二爺也自告奮勇的提出他可以幫助奧斯，用法術轟擊他，為此，他還專門厚臉皮的找到老巫婆學習了一到十階的雷系法術，他的奮奮欲試讓奧斯很是懷疑他是不是完全為了滿足他自己的變態心理，才想出的這個方法。
而之所以選擇雷系法術，是因為可以很好的達到麻痺效果的同時，還能最小限度的降低了身體的損傷，不然如果是火系的話，很可能奧斯會直接變成一塊焦炭。
隨著奧斯的暈厥，今天的修行進入了第二階段。
慶二爺趕忙上前，拎起倒地不起的奧斯，幾個起落間，便來到了一間石屋前。伸腳踹開屋門，慶二爺立即將奧斯整個人放進了提前準備好的藥桶內。
奧斯在被放入水裡的同時，便醒了過來，不過他根本沒有任何的動作，任由溫熱的藥水浸泡全身，這些泡澡的藥材都是老特里為了配合他的修煉而精心配製的。熱氣升騰，藥力慢慢沁入體內，奧斯的體力慢慢得到了恢復，身體內被雷系法術破壞的地方也在緩慢的癒合，修復。
這樣的修煉過程每天都在重複，已經連續不斷的重複了將近一禱年的時間了。
在此期間內，奧斯從來沒有離開過聖罰廳，基本算是過著與世隔絕的生活了。除了偶爾科林帶來一些外界的訊息，以及和猶利婭的幾次書信來往。
說是書信來往，其實基本都是奧斯厚著臉皮給猶利婭寫了不少的信件，然後請求桃瑞絲送去。奧斯為了賄賂桃瑞絲，還特地展現了幾手小魔術，引起了她的興趣後，手把手的都交給了她，才讓桃瑞絲心甘情願的做了這個信使。
然後，猶利婭在不勝其擾後，一共給他回了三封信。
第一封，只有一個字，“滾”。
第二封，有了明顯的進步，字多了很多。“我姑姑說了，你再騷擾我，就是三劍了。”
第三封，是在奧斯依然膽大包天的繼續寫信，全然不在乎瑪麗大人會多出劍的情況下，猶利婭無可奈何的只得語氣“緩和”了很多。“你再寫信給我，以後見了面，我也不會理你了。”小妮子學會了威脅，奧斯只能放棄了繼續寫信的打算，然後轉為桃瑞絲口頭轉述。
見奧斯已經清醒，並開始泡藥水，慶二爺便悄然退出了房間，順便幫他關上了屋門。
出了房間後，慶二爺晃晃悠悠，搖頭晃腦的慢慢走到了聖罰廳懸崖邊的雕像處，老特里已經等候多時。