足足半個時辰，白露都在痛苦中掙扎，淬鍊體質不是說說而已，那種鑽心的疼通不是一般人能忍受的。
白露挺了下來，靠著頑強的意志挺了下來，沒有呼天喊地。
“成了！”
凌默立即與白露相對而坐，將手掌相抵，引導白露體內靈力遊走在奇經八脈，慢慢向氣海匯聚。
白露氣海靈力越聚越多，極速旋轉，逐漸凝聚。
凌默用神識又將大羅少陰經心法口訣灌入白露腦海。
“運轉大羅少陰經！”
大羅少陰經心法適用於先天之境修煉，而小羅太陰經適合後天武者，也就是宗師之境以下武修。
當然，這兩部心法都是針對女人的修煉心法。
凌默掌握的男子修煉心法是天羅玄陽經和地羅元陽經，天羅玄陽經是先天修煉心法口訣，地羅元陽經是後天心法口訣。
白露在凌默神識引導下，運轉大羅少陰經心法很順暢，逐漸熟練，直到自行運轉，凌默才撤出神識。
白露也不知將大羅少陰經心法運轉了多久，氣海匯聚的靈力在極速旋轉後，終於凝結出小小的丹元。
“好了！休息一會，去清洗一下吧！”
凌默叫停了白露，白露直接進入了先天之境，這是凌默和生靈丹的功勞。
“啊！這……”
白露一聽下來，被自己身上的氣味差點燻暈，大叫一聲跑了。
“丟死人了！怎麼會這樣啊！”
白露喃喃自語，這是她沒想到的，白露直接跳進藥谷的小溪，連人帶衣服都泡在水裡。
“凌默，你真的太厲害了！”
慕容丹從洞口走了進來，被凌默的手段深深折服。
凌默看了一眼慕容丹，對她的稱讚不屑一顧，直接下了逐客令。
“不早了，回去休息吧！”
這一番折騰，又是兩三個時辰，還不到一個時辰天又要亮了，凌默也想眯一會，他又不是鐵打的。
“凌默，我服了生靈丹會不會也發出異臭？”
慕容丹站著未動，眨巴著眼睛看凌默。
“當然會，淬鍊體質洗髓伐骨你說呢！”
凌默瞪了一眼慕容丹，這點常識都沒有，怎麼修的醫道。
“那我服下生靈丹，需不需要你幫助？”
慕容丹又問了個幼稚的問題。
凌默真想罵人了，慕容丹腦子鏽逗了吧！凌默翻著白眼問道：
“大羅少陰經你不是已經在修煉嗎？”
“好！我知道了！”
慕容丹抓起石桌上的一枚生靈丹跑了。
白露吞下生靈丹後，身上那股惡臭她親眼所見，這種有損形象的事她才不能讓凌默看到。
慕容丹直接來到小溪邊，口中自言自語道：
“就這裡了，完了直接跳進水裡，誰也不知道！”
慕容丹說完，一口吞下了生靈丹，入口即化。
慕容丹已經宗師之境，所經歷的沒有白露那麼誇張，只用了一柱香的時間，洗髓伐骨就完成了，異臭也不是很大。
又用了一柱香的時間，就凝聚出了丹元，慕容丹自己就能感覺到，結束了大羅少陰經心法運轉，扎進溪水中浸泡。
清晨的第一縷陽光照射在藥谷，凌默就出現在藥田，靈藥是他最為上心的事。