“鍛鍊除了依靠自身以外，還需要藉助外力。你看見那個瀑布了沒有，這才是天然的最佳的修煉場所。”
刑天帶著刑烈來到了這處基地後山的一處瀑布之下，額，旁邊還跟著個楊烈。
刑烈很快就理解了刑天的話，在瀑布下修煉，藉助流水從高處落下的巨大沖擊力來鍛鍊身體的強度，只要能適應並承受住這股衝勁，自己的身體一定會更加強勁。
即想即做，刑烈馬上付諸了行動。
撲通一聲！
只見，刑烈剛進入瀑布底下，便毫無防備地被它那巨大的衝擊衝飛，落在水裡。
好險！
刑烈感到體內一陣翻江倒海，差點兒暈過去了。
現在的他還不足以承受住這股力量。
“我說，你是不是傻啊？要是你現在就能承受這股力量，我還會讓你去瀑布下修煉麼？那不是浪費時間麼？”刑天極其無奈，他實在是想不到，這刑烈做事竟完全不經過大腦。害他跟著出醜。
“你以為我不知道啊？我能怎麼辦，不進入瀑布底下怎麼開始修煉啊？”刑烈當即表示，他也很無奈啊。
“你不會找他幫忙啊？”刑天用手指著楊烈。
見他們把主意打到了自己身上，楊烈也沒推辭，當即幾個跳躍間，來到了瀑布旁邊，跟著又搬起了一塊巨大的石頭，又沿著瀑布邊上逆流而上，等到達一定高度的時候，楊烈雙手猛的一用力，將石頭嵌入了瀑布中。
只見，石頭將流經它的水流一分為二，其中一道隨著其他的水流傾 瀉而下，如同銀幕垂下，第二道水流只有一米大小，從瀑布旁邊灑落。
水流再小，只要高度足夠，其所產生的衝擊力也是無比驚人的。
“放心，我已經計算好了高度，這股水流要不了你的小命。”見刑烈望著水流發呆，楊烈只好提醒、寬慰一聲了。
“嗯。”有了先前的教訓，這一次，刑烈並沒有著急迎上去，而是用右手去感受一下，這從幾十多米高傾注下來的水流的力量。
“臥槽？”感受到這巨大的衝擊，刑烈臉色劇變，好在右手是停在半空中，受到衝擊後自然下垂，才不至於受傷。
不過饒是如此，刑烈還是感到一陣劇痛，右手像是脫臼了一般，麻痺無力。
一時間，刑烈進退兩難，難道要用身體去抵擋這可怕的衝擊？這誰受得了啊？
“怕什麼，右手這不是沒斷麼？這種效果用來修煉再好不過了。連這點痛苦都承受不了，還談什麼未來。”刑烈畏畏縮縮的樣子，竟讓刑天有些惱怒。
這...
遲疑片刻，刑烈便是硬著頭皮上前。
刑天說的對，連這點苦都受不了，將來又怎樣為他死去的兄弟報仇？
一點也不意外，打算用身體去承受這股壓力的刑烈，連一秒中也堅持不到，便如同死狗一般趴在了地上。
臉上的神情隨著這連綿不斷的衝擊不斷痛苦的扭曲變化著。
滴水尚且穿石，又何況是這血肉之軀呢？
刑烈當即將魔法量子匯聚在雙手上，用雙手狠拍地面，使身體斜斜的倒飛出去，擺脫了這令人作嘔的壓力。
刑烈躺在地上喘著粗氣，這他孃的簡直讓人受不了，他第一次感受到，活著，是這樣的美好。
歇息片刻，刑烈便是進入了冥想，將自己調養到最佳狀態，又開始了新一輪的嘗試。
一次，兩次，三次...一次次的失敗並沒有讓刑烈氣餒，因為他已經累得連放棄的念頭都沒時間想了。
終於，不知道失敗了多少次，刑烈感到全身痠痛無力，然後直接累得睡著了，還是楊烈將他抱離瀑布的，不然指不定會被淹死呢。
再次睜開眼睛時，已是第二天早上了。
痠痛的感覺再次襲來，使得昨天發生的一切記憶猶新。
雖然，這種感覺讓人很是不爽，但同時也表明，昨天所做的一切並沒有白費，還是有效果的。
享受完楊烈帶給他的早餐之後，刑烈又開始訓練起來了，結果依舊是不出所料，狗啃泥的姿勢和昨天一般無二。