按照葛箏的描述，正常(情qing況下，從第一鏡混沌境到第二境氤氳境其實人人都會有，幾乎就是智力未開或者先天肌(肉rou萎縮那種才會一輩子到不了氤氳境，尤其在五嶽大陸，練武是常態的(情qing況下，世人幾乎不談及第一境。
第二境氤氳境到第三境朣朦境，只要是有心修煉的，十年時間大多能夠衝鏡成功，當然現代社會中，練武的人極少，許多高人都是透過茶道、棋道來修(身shēn養(性xing，顯得比較少，達到這種境界的也大多是老者。
事實上，在五嶽，能夠破鏡朣朦的人比例要高的多。
而且每個地方也不同，池仇到了河間，才發現，在河間的軍卒中，能夠達到氤氳八品的人，遠比西域的牧民比例多，因為他們都會接受比較系統的訓練。
就好像宴湖，每一位成年男子，都需要去軍營歷練。在普遍軍訓的(情qing況下，河間男子的(身shēn體條件自然不錯。
甚至沒有歷練的讀書人甚至都不算合格的秀士。
加上系統訓練，河間武士單打獨鬥未必輸給西域沙陀，只不過遊牧民族佔據著騎馬的優勢。
而第四境迤邐境才是真正的武者修煉，也就是通常所說的江湖高手。
迤邐境的分級極為複雜，倒不是池仇故弄玄虛，而是天下武林，皆在此境徘徊，江湖高手難分伯仲，修煉一品極難，就好像大學的學科一樣，遠比初中、高中複雜百倍，這一個層次的修煉，堪稱曲折無比。
迤邐境分為三個境界，各有三品階，九品的武者被稱之為武尊，幾乎可以傲視群雄，武者一生追求的境界了。
朣朦初境有一二三，三個品階，每個品階的煉氣起碼要花費一年以上，然後進入中境階段，中境若想提升一個品階，需要兩年甚至三年，修煉和升階的速度越慢，想達到朣朦高鏡，沒有十五年以上的修煉和機緣，都能難觸碰到九品的門檻。
所以杯蓋口訣，成為所有武者必練的法門，在破鏡之後，收納體內迸發的元氣歸於氣海，起碼可以達到一品、二品的地步，這意味著可以少三年五載的修煉。
這種效果對於尋常的武者而言太重要了。
尤其像池仇這種零境的人物，想修煉到初境，按理又得比人家多花一些年頭。
破鏡朣朦之後，池仇修煉不過數天，但是卻鳳古訣是一部極為彪悍的古訣，古訣的要義就是返璞歸真，是最早期修煉者使用的，古訣的法門也許並不花哨，也許並不追求速達，但絕對是最為純粹的聚氣法門。
後世的武者在這些古訣的基礎上，改了又改，有些以訛傳訛，有些面目全非，有些改弦易轍，本來聚氣的功法，愣是被改成煉氣的，如此謬誤讓單純的修煉成了一種奢侈，因為世間大部分的修
煉者都已經不知道真正古訣法門的奧妙。
池仇那破敗的根骨，也有一點好處，就是他的潛淵比起其他武者要小，這是先天的，經脈窄小，潛淵容量也低，就鵪鶉蛋那麼大，就更加容易充盈。
由於是零境，他的潛淵凝縮成團，裡面的早已吸收了無數絲細小元氣，比起使用“杯蓋口訣”的破鏡者來說，池仇的氣海空空如也，但潛淵裡，卻是鼓((蕩dàngdàng飽滿，若有見識廣博之人，得知池仇現在這副模樣，怕是會驚詫的下巴都掉下地來，潛淵的元氣竟然能濃郁到這種程度。
因為大部分武者追求的是氣海上氤氳的修煉，以期更快的衝品，而對潛淵修煉卻不再關注，就像池仇認為的，那不過是“先天根骨”，難以改變，與其花費時間精力，不如加快氤氳勢的修煉。
隨著卻鳳古訣，周天地運轉，潛淵裡的元氣，一絲一滴的增加著，湧動的氣泡不停的觸碰著潛淵和氣海之間的境膜。
在昨天，還遠遠沒有達到破膜而出的張力。
但今(日ri，池仇食用了簡奇行的練氣丹、隱十四的大還丹，加上為了療傷，隱十四給他注入的那些許真氣，就像幾條游龍在攪動的境膜之下的潛淵元氣。
潛淵深處丹田源自人體天然的元氣也從傳說中的“困龍澗”中溢位，現在的作用就好像一個隕石突然砸到了地脈深處，不但激起了岩漿的湧動，更是讓潛淵底下困龍澗裡的“地殼”發生了陣陣怒吼。
各種外力的作用下，潛淵的元氣變得越來越強橫，鼓動境膜的氣泡，越來越翻滾，池仇小小的潛淵裡，還有不斷注入躺在病(床chuáng上執行卻鳳古訣而產生的一點一滴元氣。
不知多少個周天之後，感覺潛淵的境膜就鼓脹(欲yu裂，即將爆裂開來。
池仇從未經歷過這種境況，他甚至不曉得該壓制還是該放縱，這不是破鏡，卻勝似破鏡。