第二天嵐花帶大家複習後，都回房間睡了一個小時，然後嵐花五個人出發了，寶林與瓊花沒有休息，寶林去安牌匾去了，瓊花也與來的廠家除錯跑步機後面的蜜蜂呢。
等嵐花5人到了後，一看金字的牌匾七賢館掛上了，還有當大家進到屋裡的時候看到了七臺跑步機上後面都有個大蜜蜂，蜜蜂的尾巴上都有一個雞蛋大的鐵球。
瓊花又招呼大家來到了二樓練槍的房間安了七個練槍的靶子，在牆角放著10箱子彈，這都是李省長特批送來的。
還留下了一名武警教百花等人練習槍法。
這名武警叫楊明，嵐花等人都叫他楊教官，楊教官比嵐花他們也就大個5，6歲。
楊教官的腦門中間有一道傷疤，不仔細看就像三隻眼睛。
百里給楊教官起了個外號叫二郎神，楊教官非常負責任，對大家說道：“我是奉命來教你們的，時間是一週，你們要認真學習。”
嵐花帶頭說道：“楊教官放心吧，我們都會努力與你學習的。”
楊教官說道：“好，現在我自我介紹下，我叫楊明給你們當一週的教練。你們這七名學員也都介紹一下自己的名字。”
嵐花說道：“我叫張嵐花。”
珊花說道：“我叫劉珊花。”
……
等大家都介紹完姓名後，楊明教官說道：“你們都沒有接觸過槍，我先告訴大家，槍有很多種，手槍，半自動步槍，全自動步槍，狙擊槍，機槍等，你們現在手裡有的就是手槍，我就重點教你們如何開槍，如何上子彈。”
楊明教官講完，在腰裡拿出一把手槍給大家先演示了一下如何把彈夾換下來，如何上子彈，然後讓嵐花等人都操作一下。
嵐花等人很快就學會了給手槍換子彈，楊明又拿起自己的手槍說道：“槍不是按動扳機就能開槍射出子彈的，槍後面有保險，只有把保險開啟才能開槍射擊，在你們開始學習的時候一定不要著急，一定把基礎東西都學會了。”
嵐花等人都很虛心，把這些槍的基礎知識都學會了。
楊明教官又教大家如何開槍射擊，首先無論是單手拿槍還是雙手拿槍一定要穩，手不能抖，眼睛與槍在一條線上，瞄準靶心開槍射擊，正中靶心。
楊教官給大家演示完就讓大家開始練習射擊，楊教官很負責任，給嵐花等人挨個糾正拿槍的姿勢與抬槍的高度，讓大家保持這個姿勢10分鐘。
等保持這個姿勢完事後，嵐花等人都胳膊酸手麻的，楊教官讓大家休息三分鐘活動活動手腕。
三分鐘後，楊教官馬上讓大家再次練端槍的姿勢，就這樣第一天什麼都沒做就是練習舉槍的姿勢，一槍都沒開。
等練習結束後大家回到家這個累呀，右手右胳膊都是又酸又疼，瓊花那麼胖，胳膊舉了那麼長時間，現在都抬不起來了，珊花與玲花也是胳膊抬不起來了，寶林與百里雖然是男的，但是這樣長時間的舉胳膊他們兩個也都很累，就是右手還能活動拿東西。
這七個人裡就百花與嵐花的胳膊疼痛感差一些，因為百花是練武術出身，練馬步有基本功呀，嵐花是生活在普通人家裡，什麼活都幫媽媽做，當然右手的力量比普通人要打，再有嵐花的毅力比寶林他們強。
週日，嵐花與百花都早早的起來了，把其他人也都叫醒了吃飯。當大家吃過飯後就來到了七賢館。
楊明教官早早的就到了，看百花等人到齊後問道：“昨天的訓練你們的胳膊怎樣？”
瓊花說道：“胳膊都痠疼呀，到現在還疼呢。”
百里也說道：“是的，我的胳膊也疼了一個晚上了。”