《煅魂煉神之法》和其他功法不同，並沒有什麼等階、境界的說法。
它的修行之法其實說白了就一個字——整，只要不死，就使勁整。
其過程雖然沒有“修煉就像逆水行舟，不進則退”那麼誇張。
但努力和沒努力的修煉成果，就像玻璃瓶子裡的水，一目瞭然。
先前說了，《煅魂煉神之法》的修煉之法，主要體現在兩個字上——煅和煉。
前面的“煅”，長生已經找對了方法——錘鍊魂力。
而這“煉”之法，也被長生提上日程。
和“煅”之法不同，“煉”之法對應的不是神魂，而是神識。
照長生的理解，神識就是神魂外放的感知力量，它的作用很大，可以“內視”，也能“外探”。
打個比方的話，神識就相當於探測雷達。
當然，她的這些“理解”和所知，都來自網路小說。
等到明燃老祖給她講解《煅魂練神之法》後，她才知道為什麼許多小說在封面上都要加一句“本書純屬虛構”，因為作者知道他們自己在瞎扯。
不過把神識比作探測雷達也不算全不對，只能說有很片面。
因為神識除了用以探測外，還有更大的作用。
不僅僅是御使靈力能攻擊、防禦，神識一樣可以做到。
在《煅魂煉神之法》內，除了除了講如何精細操縱神識的“煉神篇”，還有利用神識施展的“術法篇”。
“術法篇”先不用說，以長生那麼點可憐的神識，連最簡單的都不見得能施展出來。
她能將神識整合成一把錘子，皆因為那靈機一動類似頓悟，如有神助。
除了錘子，她也試過化成別的，就不成了，看來當時真的是有運氣的成分。
畢竟神識聚形是“煉神篇”最精髓的部分，它不僅需要長生對所凝聚的事物要有深刻的理解，還需要對神識有精細入微的操縱能力。
而長生如今對神識的運用，還處在最淺薄的層面——探測雷達。
但哪怕將神識當做探測雷達用，長生也不過是簡單粗暴的放出神識，輻射範圍就是前方五米的扇形區域。
或者將神識化作一條最簡單的遊絲，能“看到”遊絲所到這一條線上的場景。
而這條遊絲最長也不過二十米，這已經是長生在探查樹洞時發現的神識極限。
當然，神魂虛弱、還是個修行小白的長生，能做到這份上，已經相當不錯了，畢竟神識的基本形態是如霧一般存在的。
許多修行者對神識皆認識不到位，利用神識的手段非常粗暴，就是放出霧狀神識成扇形或者圓形區域進行探測。
而且他們認為神識的多寡和修為的高低有關。
當然，這個說法也不是不對，神魂的確會隨著肉身力量的壯大而壯大。
修為越高，神魂之力越強，神識自然也越強。
只不過長生的肉身和神魂不能融合，沒有那種直接增強神識的便利。
但長生投了個好胎，又遇上諸多疼愛她的長輩，不用像其他的修行者那般，經過時間的洗禮才得到些許如何鍛鍊神識的經驗。
在“煉神篇”中，對如何鍛鍊神識，有非常詳盡的方法。
鍛鍊方法從易到難，分別是【神識控物】、【簡單操控】、【神識分化】、【入微控制】、【神識聚形】。
【神識控物】就是將一件物體用神識拿起來，這個長生已經會了，都是在月牙澗裡鍛鍊的。
但顯然，大羅金仙拿出來的煉神法，不會這麼簡單，神識控物的“物”可大有文章可做。
用神識控制桌椅板凳不算什麼，可可以試一試用神識去控水、控火……
月牙澗裡的月華“瀑布”都化為實質了，用神識捏起一縷不算什麼，你到空間外面捉來一縷試不試。