“對了，對於我軍將士伙食方面的抱怨、建議，你們都要一層層向上彙報！”劉天浩端著肉粥離開時，又是轉頭對那大火頭吩咐道。
“是，是，是，小的知道了，請將軍放心，我一定會在整個火頭營傳達將軍的命令的！”
一頓早飯，簡直是波折頻生，不過，劉天浩倒是滿意的很，他要的結果已經初步達到了！
飯後，高順、張遼又是去訓練新兵了，太史慈去校場另點一波人馬出營打獵了，典韋、許褚也被劉天浩安排了出去，他堅持要讓這二人繼續跟太史慈學習弓射！
只有關羽留在劉天浩身邊，因為他昨日揚言要幫劉天浩練習武藝！
“主公，我們先繞著這大營跑個半個時辰吧！”關羽不容置疑的說道。
“呃，剛剛吃完飯就跑步，合適嗎？”劉天浩一聽關羽說要跑半個時辰，也就是一個小時，而且還只是‘先’，頓時失去了，剛剛打飯時候的意氣風發。
“嗯，沒關係，主公現在底子薄弱，我們慢跑就行！”關羽堅持道。
“那好吧！”劉天浩其實並不是要拒絕，只是現代人的觀念是剛剛吃完早飯就劇烈運動，會對胃不好……
……
關羽真的帶著劉天浩身負甲冑，慢跑了半個時辰！
等到關羽叫停的時候，劉天浩內襟已經溼透，呼吸也是上氣不接下氣，玩著腰兩手扶著膝蓋大口喘息。
他本來是要坐下歇息的，關羽沒允許，他自己也知道，劇烈運動後是不能一屁股坐下的，否則等到再站起來的時候容易引發大腦貧血。
關羽讓不遠處的護衛拿過來幾個水袋，遞給劉天浩一個，自己一個，仰頭就是咕嚕灌下。
這些個水袋，都是從鮮卑人那兒繳獲的，漢軍這時候還沒有使用過水袋，都是陶罐，運送起來倒是十分不便。
休息了片刻，劉天浩緩過了勁，抬起頭詢問關羽，“雲長，我們接下來做什麼？”
“再扎半個時辰馬步吧！”關羽一如既往地冷靜！
我＃￥％＊又是馬步？劉天浩沒有說話，只是投遞了一個幽怨的眼神給關羽。
關羽視而不見！
然後，劉天浩在關羽指導下打了半個時辰拳法！
然後，劉天浩在關羽指導下練了半個時辰負重！
然後，關羽宣佈當天訓練結束！
日上三竿，他們跑到草原打獵烤肉吃了！