三日後，流雲宗小比。
墨清雨應呂長老要求閉關，謝安給墨清雨準備了一整壇靈漿。
他本想前往玄空峰送酒，卻擔心引得墨清雨分心。
謝安猶豫再三，最終讓無傷猴子代為送了去。
無傷猴子的長棍，具備儲物功能，一隻猴子出現在玄空峰，想來也不會引起多大動靜。
從訓誡碑散開之後，謝安聽了墨長老的要求，他沒有再去藏經閣。
他在石屋中備了四壇靈漿，用於這三日的突破。
有了這些靈漿，謝安與無傷猴子的對練，也已越發的變態。
謝安修習《玄武要訣》，煉體的同時會帶來倍增的防禦力。
他只要透過經脈靈河，不斷滋養筋骨，很快便會觸碰到質變的瓶頸。
嘭！
無傷猴子一棍砸下，落在謝安後背上。
謝安疼得眼淚直冒，卻依舊扎穩馬步，咬牙切齒道：“再來！”
無傷猴子怪叫，再次掄起一棍，砸在謝安大腿上。
“不疼，再來！”
謝安疼得面目猙獰，額頭青筋暴起。
這是不得已而為之的方法。
《玄武要訣》本來就是體修之法，謝安遺憾，他開啟靈河之後，卻沒有成功開闢丹田。
他並沒有灰心，因為要訣的精華是不破不立。
透過破壞，再進行恢復。
以這種幾近變態的方式，錘鍊修行者的體魄。
謝安靈河已開，僅僅透過日常滋養，質變極其緩慢。
這兩日，他與無傷猴子對練。
無意間，謝安領悟了《玄武要訣》的另一種用途。
那就是不斷捶打全身，再以靈河滋養，以達到重塑之效。
原本，謝安只能忍受一棍，經過一下午的鍛鍊，謝安已經能夠忍受數十棍。
無傷長棍如風，每一棍下去，謝安都能清晰感受到骨肉崩裂的感覺。
每當如此，體內的靈河都會異常洶湧，靈河呼嘯著將崩裂的骨肉修復。
雖說修復速度不快，需要近一刻鐘的時間，但修復完成後的骨肉，其堅韌程度遠超原體。
此法，乃是謝安回憶對練的總結。
經驗證，可速成。
這等妖孽的記憶力，對於修行來說，簡直太過便利。
無傷猴子的長棍一次比一次狠，謝安體內靈河的浪濤一次比一次高漲。