甚至於全身的經脈、穴竅，都是一塌糊塗！
之前楊碩這肉身是被上古龍皇凝聚陽氣，一下子轟成重傷的，筋骨的傷勢倒是其次，內臟的傷勢倒也好說，最最重要的是，那狂暴的陽氣，在楊碩肉身經脈、穴竅之中不斷肆虐，將楊碩全身經脈近乎絞碎，穴竅幾乎崩爛……
現在，楊碩想要運轉玄水凝身訣，都是千難萬難了。
“這上古龍皇，倒是夠狠！”此刻的楊碩，不由得苦笑。
身體經脈、穴竅殘破，但是楊碩沒有分毫的辦法，只能硬著頭皮，想辦法一條條的梳理這些經脈，盡力的運轉玄水凝身訣。
沉下心來。
楊碩在自己肉身之中，慢慢的凝聚神荒元力，足足過了一刻鐘，一縷神荒元力，才凝聚了出來。
緊接著，操控這一縷神荒元力，按照玄水凝身訣的運轉路線，在經脈之中，緩慢的運轉著。
“嘶！”
神荒元力在殘破的經脈中緩慢運轉，楊碩感覺到一股股劇痛，向著自己襲來。
運轉速度，也極慢，估計一個時辰，都未必能運轉一個周天！
經脈，就好像是楊碩體內的一條條的大路一般，而這一縷神荒元力，則好像是一輛馬車，在這些大路之中行進。
原本正常狀態下的大路，行進起來，極快。
現在這一條條路，都破損嚴重，坑坑窪窪，馬車在其中行進起來，自然難度極大了……
好在，楊碩肉身之中，之前融入了大量的名貴丹藥。
氣血逸散的速度，大大降低。
現在又身處在上古黑熊血池之中，受到上古黑熊血液的滋養，雖然還無法完全抵消氣血的逸散，但是，身處在上古黑熊血池中，楊碩在一天半天的時間內，是不至於氣血完全逸散，生機斷絕了
楊碩現在要做的，就是在最短時間內，修煉玄水凝身訣，盡力的修補肉身。
肉身修補的越完整，氣血逸散的速度就越慢。
同樣，肉身完整了，經脈、穴竅得到修補，運轉玄水凝身訣的效率也大增，吸收上古黑熊精血的效率，同樣能大幅增加……那個時候，也就代表，楊碩脫離了危機……
唯一的困難，無非就是現在，剛剛開始的一個階段。
一刻鐘，兩刻鐘……
三刻鐘……
一個時辰！
兩個時辰！
終於，楊碩將這玄水凝身訣，運轉了整整一週！
嘶嘶嘶！嘶嘶嘶！
楊碩能明顯的感覺到，一絲絲的上古黑熊血脈被自己吸收，融入到了自己的肉身之中。
自己肉身，尤其是經脈，受到滋養，明顯的恢復了一些。
繼續運轉！
第二個周天依舊耗費極長的時間，基本上也是兩個時辰左右。
不過經過這第二個周天的運轉，楊碩能清晰的感覺到，自己經脈再度修復了一些，吸收上古黑熊精血的速度，又加快了一點兒。
第三個周天……第四個周天……
第四個周天的時候，楊碩耗費一個半時辰，便運轉完畢！