月如銀盤，繁星滿天。
在餘家坳村後山某個小山頭上，一道身形消瘦的身影正斜躺在一塊偌大的青石之上，那青年嘴裡叼著一根青草，遙望著懸掛在天邊的那一輪巨大的圓月，靜靜的等待著……
子時剛到，只見那青年雙腿盤坐，雙手掌心向上自然平放於下丹田之前，嘴裡小聲的默唸著一段晦澀難懂的詞語，與此同時，他的雙手十指也在不斷的掐出一道道法決手印，手印紛繁複雜，只留下一串串手影。
青年正是餘澤海。
此時，只見餘澤海微閉著雙眼，他的面色莊嚴而又肅穆。感受著滿月傾灑在身上的點點月輝，在心法口訣的牽引下，這些月輝逐漸被吸入體內，繼而順著既定的脈絡線路繞行了幾周後，最終慢慢朝丹田收攏，匯聚。
若是此時有外人在此，就一定會發現，今夜餘家坳村後山的月輝愈發變得璀璨奪目起來，從最初傾灑在餘澤海頭上的零星光點；到拇指粗細的淡淡光束；直至最後，更是形成了一道肉眼清晰可見的粗大光柱，自上而下將餘澤海整個人籠罩在內。
遠遠看去，匯聚而來的海量月輝如同乳白色氣霧般在餘澤海的身體周圍絲絲縈繞，婀娜輕舞，如那夢幻泡影一般瑰麗多姿。
一分鐘。
五分鐘。
十分鐘。
……
時間在一分分流逝，很快一個時辰就過去了。
突然，餘澤海緊閉的眼眸驟然睜開，在漆黑的眼瞳中，青白兩色光芒急速掠過，只見他嘴巴微微張大，一口有些渾濁的氣體，被吐了出來。
“咦~竟然成了？”
再次微閉上雙眼，沉神感應了一番體內經脈中流淌著的那一絲絲涓涓細流之後，餘澤海滿是興奮和欣喜的喃喃自語道。
感受著體內的變化，餘澤海望著頭頂的銀盤，自言自語:“不過，這《長生訣》真的只是一部普通的養身心法嗎？”
這《長生訣》，正是餘澤海前世在終南山深處偶遇一位鬚髮花白的老道士傳授給他的修煉法門，這本功法據傳是從上古時期就流傳下來的。《長生訣》共六重，分別對應武者的煉氣、溶血、內丹、 法相、純陽和神靈六個大境界！其中，煉氣期又可分九個小境界，對應煉氣一至九層；溶血期以後的每個大境界又可分為初，中，後三個小境界。
當初那個老道士和餘澤海脾性相投，兩人相處愉悅，再加上餘澤海一手精湛的廚藝和花樣百出的美味，終於成功的攫住了那老道士的心。於是，在雙方在臨別之際，老道士慎重的將他修煉的《長生訣》傳授給餘澤海。
餘澤海並沒有樂觀到僅憑修煉《長生訣》，就夢想著可以達到白日飛昇成仙成神的地步。只不過，就像當初那位老道士所說的那樣，這是一部養生法門，若是勤加參悟苦苦研習，對自身的成長只有好處，絕沒有壞處。
如今，餘澤海雖然學會了《長生訣》的第一重心法，也只不過是初窺門徑而已，就連堪堪入門都算不上。但他卻明顯意識到，《長生訣》給自身帶來的變化和好處，壓根就不是一部區區的普通養身法門那麼簡單。
另外，餘澤海並不知道的是，他之所以能夠在如此短的時間內學成《長生訣》第一重心法口訣，併成功的達到了煉氣一層，主要是因為他的靈魂異於常人的緣故。兩世為人，匯聚了前世今生的經驗和積累，所以餘澤海的靈魂，遠遠要比常人強大許多！
要知道。
對於所有的生命而言，靈魂都是天生的，或許這其中會因人而異有高有低，但是彼此之間的差距並不會太大。當然，一個人的靈魂也會隨著年齡的增長而增強，但卻從沒有什麼有效的辦法取單獨鍛鍊靈魂，即就是那些修煉之人，也很難做到！
故而，靈魂的強大，造就了餘澤海的修煉天賦。
其次，是因為今天乃是月圓之夜的緣故。滿月夜的子時，太陰之氣最是濃郁，可以說，今天這一個時辰的修煉，至少要抵得上平時數十天的苦修。
最後，這也與餘澤海前世中數千個日日夜夜的刻苦鑽研也是分不開的。若是論對這部心法，對《長生訣》的熟絡和研習的程度，餘澤海自問絕不會低於那個老道士，甚至還有過之。
也正因為如此，餘澤海方能在天地靈氣如此稀薄的大環境裡，僅僅只用瞭如此短的時間就成功的感應到了氣感，從而達到了煉氣一層。要知道，前世的他坐擁終南山福地，但當成功修煉到煉氣一層時，也足足耗費了三個多春夏秋冬……