寧遠在部落裡吃飯。在雷崗山，特別是寶劍峰，所有的內弟子都沉浸在修煉的工具中。他們不注意食物。他們中的大多數人在比古丹吃了藥。對於一向視自己為凡人的寧遠來說，部落人民烹製的食物無疑要美味得多。雖然牛羊死於瘟疫，只剩下幾個素食者，但他還是吃得很香。張世石想馬上回宗門，卻被寧爽和一些無辜的小女孩抓住了。最後，他只能留下來。平時冷冰冰的張老師，面對這些年輕女孩，竟然沒有擺出一副不好的樣子，讓寧遠覺得新鮮。
和寧族的人一起吃飯，對於張老師這樣一個仙女般的女人來說，如果她掉到塵土裡，她不知道自己心裡是什麼感覺？寧遠心想。
寧遠的歸來，雖然給了我們全部的力量去面對瘟疫，但當我們知道一時無法搬進淨土的時候，很多人還是有憂心的眼神。他們不在乎，但部落裡孩子的抵抗力很差。許多老人擔心，如果瘟疫這樣持續下去，遲早會找到寧族。即使鼠疫得以避免，在目前的野生環境下，它們也將很快面臨糧食短缺的危機。
寧遠自然會考慮到這些因素。既然暫時不能搬進淨土，至少應該讓少數民族的人放心。
在那之前，他從荒野裡帶回了幾瓶地茹。除了他給寧利和他的人民的，還有一整瓶。這次回來，他拿出一半瓶子交給老醫生保管。只要人們有疾病的症狀，他們就會稀釋液體。這樣，才能徹底解決鼠疫隱患。
至於缺乏食物，這是個小問題。曠野不缺糧食，淨土不缺糧食。以他現在的實力，他完全可以在淨土裡購買大量的糧食，用榮旭環把糧食包裝起來，送回部落。
兩個最關鍵的問題可以解決。寧遠的心放鬆了很多。不過，他還是有些小煩惱。現在荒野一定變得混亂了。當有人看到寧族人民都安居樂業時，恐怕會有麻煩。
寧遠把這件事告訴了張老師，問她有沒有辦法。張老師想了一會兒，突然轉了下手，天空中出現了一面小小的銀旗。
手裡拿著一個神奇的配方，張世石的銀旗立刻迎著風暴升起，最後直插到了寧門中心。
銀旗飄揚，“湘鋼萊門”四個字，筆跡雄渾有力。它們雄偉而令人敬畏。
“有了宗門的旗幟，一般人都不敢犯錯。至於那些強大的修煉者，他們看不到這樣的凡人部落。”張老師平淡地說。
寧遠點點頭，張先生做的一切都很周到。能在這種程度上自救，在過去互相拯救，這不是浪費。
寧遠很快帶著劍回到了淨土，買了很多食物和肉。用他以前積累的錢，這些東西不會花很多錢。在購買了三個月的食物後，寧遠回到了部落。
當部落看到食物像小山一樣堆在屋子裡時，大家都有點驚訝。寧遠買的食物很精緻。它通常被淨土裡的一個家庭的孩子吃。
出乎意料的是，由於一場瘟疫，這個民族的食物有了很大的改善。一些心狠手辣的孩子看到裡面有些甜點，流著口水，不停地奉承寧遠。寧遠笑著問他要什麼。他買的大部分食物都可以放很長時間。甜點食物最初是為了減輕部落裡孩子們的貪婪。
做好一切安排後，寧遠和張先生一起回了雷崗山。下月初觀察雷日的時間不多了。另外，他來幫派的時候正是非常敏感的時候。作為一個內弟子，他不能隨意離開。回到雷崗山，寧遠很快就關門了。
既然他決定在看雷聲的那一天奮戰，他自然要以12萬的精神來應對。他闖入覺醒西藏的狀態已經有一段時間了。他整天打坐修煉袁莉。他離喚醒西藏的雙重天堂不遠。為了在看雷聲的那一天擺脫圍攻，第一步就是儘可能地補齊自己的短板，讓自己的袁莉跟上其他內弟子。
在他眼前，有幾塊上等的元氣石。寧遠拿出自己的財富。今天，他不再需要像以前那樣為幾斤元氣石而戰了。即使是一千斤的元氣石對他來說也不是一個大數目。
元氣石含有固體元氣。與吸收天地中的自由元氣相比，用元氣石修煉可以省去不少心血。但元氣石中含有一些雜質，容易對人體造成損傷。正因為如此，大多數修行者只把石頭作為恢復力量的手段。
寧遠展的身體已經進入了蛻變期。其內經極為強大，其血肉都是強大的。它根本不擔心所謂的元氣石雜質的侵蝕。因此，他可以用元氣石來積累元氣修為，而不用擔心後果。
這一點是他不久前和左師兄長談時發現的。他知道了這一點，明白了在喚醒西藏的領域，他的修行速度可以遠遠快於其他人。
所謂覺醒的西藏環境，就是用袁莉滋養人體，喚醒人體寶藏，衍生神性，輻射五臟，勾住四極，完全超越人體。
目前，寧遠正處於興藏第一重天的巔峰，丹田的元裡即將成為主腎，從而進入第二重天。
寧遠面前的元氣石像一頭吞海的鯨魚，迸發出純淨的元麗，進入他的身體。
手術一週後，袁莉流入丹田，最後匯入一條小溪，衝向腎臟。
在這個過程中，寧遠像一座山一樣一動不動，身前的元氣石不斷爆炸，在整個房間內形成高速的元氣漩渦。
過了兩天，寧遠進入了深耕的境界，他強大的元力溢於言表。在他所在的院落裡，他的生命力十分紊亂，一些師兄忍不住瞥了他一眼。
終於，第三天一大早，丹田的袁莉完全掌管了腎臟，五臟之一被喚醒。寧遠的身軀彷彿被打入了一個秘密的地方，它的潛能被極大地喚醒了。袁莉在經絡中高速奔跑，瞬間增加了很多。
腎是天一之源。主聽，骨主，二陰主。如果人們醒來發現這骯髒，他們就會遠離寒冷和反叛。他們的骨頭會鬆弛，背部會疼痛。他們的腰會冰涼的。但寧遠的身體很強壯。這種骯髒的覺醒使戰爭的身體離第一次蛻變和第二次成熟更進一步。