方言在這片原始森林中的一座山腳下找到一方長約十來丈的大水潭，水潭裡的水非常清澈，清澈的甚至能將水底的石面花紋看在眼裡。而在他的對面，水潭的另一邊，兩道寬約兩丈的大水流從數百丈高的山涯上落下，流入水潭之中，發出轟轟的大響。
飛流的瀑布，寧靜的森林，水面冒出的陣陣水氣，再加上幾束透過參天大樹滲進來的陽光，這一切讓他非常的滿意。他已經決定在這裡呆一段時間。把體內的筋脈骨骼強化。
“想要使體內的骨骼筋脈變得更加強悍，就得讓你體內的各個器官承受比平常更大的壓力，讓它們一直處於運轉的狀態。只有這樣，才能激發出體內隱藏的潛能，達到強化筋脈的目的。”
耳邊想著那位神秘老者的話，方言也不再耽擱，四下看了看，朝著不遠處的一座峭壁走了過去，徒手攀爬起來。在費盡艱辛爬到山頂後又以著最快的速度回到山腳下再次往上攀爬，一刻也不曾停歇，在他身上，豆大的汗珠如雨水般往地面流去……
“轟隆隆。”
瀑布流入水潭中，發出巨大的聲響。將水中的月影扭曲成了一道一道的波浪。
“咳……”
水潭的中央，水流一陣翻滾，緊接著，一道身影猛的探了出來，發出一陣急促的咳嗽聲，吐出一口水來，在休息了片刻後，他猛吸一口氣，又沉入了水底。
下一刻，赫然見他手舉著一塊平石出現在瀑布下方。在巨大的水流中，他的身形一點也不明顯，若不仔細看，很容易便把他忽略了過去。
巨大的水流落在他手舉著的石塊上，僅僅是幾個呼吸的時間，便將他擊入了水底，片刻後，他又喘著氣出現在水潭中央，但手中的石塊卻已是不知去向。
休息片刻後，這道身影再次潛入水底，下一刻，又出現在了巨大的瀑布水流下，如此週而復始……
“呼！”
方言疲憊不堪不從水池中爬了上來。就這般躺在地上喘著大氣。僅僅是片刻後，他又開始奔跑起來。
他非常的清楚，要想成功把筋脈強化，就不能讓體內的各個器官有太多的休息時間。必須全力的壓榨，才讓把體內隱藏的潛能激發出來。
一時間，以那片水潭為中心，方圓數十里內，處處都能見到他的身影，不分晝夜。為了儘早的將體內筋脈強化至更強悍的存在，方言每天的休息時間也不過才兩個多時辰，其餘時間都是在不停的練習。
不知不覺間，一個月的時間悄然而逝。
“呼…呼…”
這一天，方言如往常一樣頂著烈日不停的奔跑於各個山頭之間，身上的衣衫早已被汗水浸透，臉上的汗珠更是如雨水般不停的掉落。
來到一片平曠的山頂後，他停下腳步，快速的甩了甩頭，原本被汗水擋住的模糊視線瞬間清晰起來。而後他沒有片刻停歇，雙手抱頭，又在這座山頂蹲跳起來。
小半個時辰後，他臉色突然一變，猛的站了起來，以著極快的速度尋了一個平坦的地方坐了下來。
坐下不到片刻，他便感受到體內便傳來一陣陣鑽心刺骨的疼痛感，身形不自覺的顫了顫，緊咬嘴唇，雙手死死的抓著地上的樹根。
“唔！”
因為體內傳來的疼痛感太過強烈，他身形突然一震，倒了下去。臉上神情變得猙獰起來，全身不停的顫抖著，似乎是在忍受著巨大的痛苦。
此時的他全身通紅，肌肉僵硬，血管膨脹，青筋暴起。那模樣，異常恐怖。
只是，他雖然痛苦得閉上了眼睛，但神識卻非常的清醒，能清楚的感受到體內傳來的巨痛，那情形，就像是有人拿著一把尖刀在他的骨頭上刮過一般。
這種狀態持續了一刻鐘才慢慢的停歇。在這一刻鐘裡，他一直緊咬牙關，強忍著才沒有大叫出來。巨痛過後，他的身體才開始慢慢恢復正常，那僵硬的肌肉，膨脹的血管以及暴起的青筋都恢復了原有模樣，從表面上看上去，就像是沒有變化一般。
感受到那鑽心的痛疼感逐漸消散，方言猛咳兩聲，就這般躺在地上大口大口的喘著氣，此時的他已是一點力氣也沒有了，全身就像被抽空了一般。臉色更是蒼白的嚇人。
在地上躺了近半個時辰後，他才感到體內回覆了些許力氣，手指動了動，掙扎著從地上坐了起來。
坐起來的第一時間他就仔細的察看了一翻體內的筋脈，感受到明顯變得強悍了許多的筋脈，他才滿意的點了點頭。