入夜後，閣樓內。
四周的場景變成了瀑布，陳牧看著在瀑布旁練拳的自己，仔細觀察著出拳的姿態與氣勢。
崩拳比伏虎拳要難練得多，招式很簡單，沒有半點花哨，簡簡單單的一拳，看一眼就能學個形似。但是要真正把炮勁給打出來，卻不是那麼容易了。
在《趙氏拳譜》裡，用的都是平實直白的文字，擺出的姿勢，出拳的角度，都寫得清清楚楚，還配有圖片，生怕你看不明白。
但是在寫到崩拳的訣竅的時候，就涉及到意的層次了，要心如火燒，又如臨深淵，最後如洪流崩洩。
總而言之，就是靠你自己練，能不能掌握，全憑各人。
他看完之後，又有了新的收穫，擺起架勢，開始練了起來。
八步崩拳，每一拳，都要調動全身的力量，不給任何退路，不顧一切。
一連八拳打完，他再一次感覺到有些力竭，閉上眼睛回味了一下，一呼一吸間，體力已經完全恢復。開始打起了第二趟。
在這個訓練區域內，不用擔心體力消耗，不管累成什麼樣，下一秒就能恢復如初。
別人練崩拳，體力再好，一天最多練個三五遍，再練多幾趟的話，很容易造成身體的暗傷。
他在這裡就完全沒有這個顧慮，可以隨便練。昨天晚上，他將伏虎拳翻來覆去練了上百遍，才創造了一個晚上掌握一種勁力的奇蹟。
說到底，任何技藝，都是熟能生巧。練得越多，掌握得越快。
更讓他驚喜的是，在這裡訓練的成果，醒來後也能施展出來。
有了這個訓練區域，他的進步速度可以遠超旁人。
“哈！”
他一遍又一遍地練著八式崩拳，不斷調整出拳時的狀態。在一次又一次的嘗試中，漸漸感覺到了那一絲靈光，更加堅定地朝著那個方向努力。
不知道練到第幾遍，他覺得快要打破那層阻礙了，深吸了一口氣，正要再來一次，眼前的場景消失了。他看著四周又變回了閣樓，有些遺憾，看來，只能明天再來。
他眼前暗了下去，心神陷入了沉睡中。
…………
又是一個清晨，陳牧早早醒來，出了門後，朝村子的另一邊走去，出了村子後，沿著一條河往下走。
從樓下村到扶風城這一帶，全都是丘陵地帶，到處都是山，平地很少，村子周邊的平地都開墾成了農田。
他遠離了農田後，見到河邊一片開闊的地帶，決定就是這裡了，開始練了起來。
熱身後，他練了一趟崩拳。
“還是差了一點。”
他調整著呼吸，恢復消耗的體力，感覺還能打一趟，但是打完後，就練不了其它了。休息了一會，在原地紮起了馬步。
只見他隨著呼吸，胸腹間有規律地起伏著。
這是一門內練之法，叫驚蟄功，是《趙氏拳譜》裡最核心的法門。
練體分為外練和內練，伏虎功和崩拳，都屬於外練。而驚蟄功則是內練法。
都說外練筋骨皮，內練一口氣。驚蟄功練的正是那一口氣，當那口氣練成，就意味著踏入了練氣境。