陳平再看徐天龍的腹腔。
這小子果然是個練家子！
腹腔起伏有規律且均勻。
再看他的馬步，非常標準，而且穩如磐石！
雙腳就像在土地上紮根了似的。
陳平滿意的收回目光。
對所有人說道：“我教你們的這個呼吸法，不管你們在接下來的任何訓練中，都能用的上。
希望你們以後加強練習！”
“是！”
菜鳥們齊聲回應。
他們已經對這個呼吸法入門了。
自然能體驗到對他們的訓練帶來的好處。
陳平看了一眼正在做俯臥撐的宋凱飛等人，臉上浮現出一抹壞笑：“全體都有，1000個俯臥撐，開始！”
菜鳥們二話不說，立刻趴在地上開始做俯臥撐。
正在三人一組，抱著二百斤圓木在做仰臥起坐的老鳥們，頓時齊齊朝著這邊看來。
“你們能做1000個俯臥撐，吹牛吧！”
“陳平這小子是跟我們較上勁了，我倒要看看他怎麼帶著一幫菜鳥超過我們！”
一時間。
老鳥們的臉上，也掛滿了鬥志。
他們決不允許自己被菜鳥們比下去。
宋凱飛他們去了老鳥隊伍的四人，此時已經做了150個俯臥撐。
已經開始力不從心了！
陳平跟菜鳥隊所有人，正對著宋凱飛他們，做俯臥撐的速度飛快。
一邊做一邊報數。
從他們報數的速度，
就知道他們做俯臥撐的速度，相當驚人。
領悟了呼吸法的菜鳥們，
一個個的心中震驚無比。
他們利用呼吸法調整好自己的呼吸頻率，做起俯臥撐來根本不像之前那麼困難。
反而有種隨心所欲的感覺。
也不能說完全不覺得累。
只能說他們相比較以前的訓練，輕鬆了很多。
就在宋凱飛他們做到240個俯臥撐的時候，陳平帶領著菜鳥們，已經完成了300個。
實現了反超！
遠遠超過了率先開始的宋凱飛他們。
這樣的速度，
簡直讓老鳥們為之驚歎。
他們停下訓練，全都站起來看著陳平他們這邊。