李小寬想了很久也還是沒想明白。
於是他舉手示意，希望那位老人能給予他提示。
在得到老人同意後，李小寬在四十八雙驚訝的眼睛的注視下站了起來。
“你已掌握吐納之法？”
老人問道。
李小寬搖頭說道：“不是，是剛才的問題，我有一個問題想要請教先生。”
哪知那老人聞言，微笑著搖搖頭，示意李小寬坐下，其餘人也各自輕笑一聲，繼續低頭鑽研。
李小寬有些疑惑，那老人說道：“題已翻篇，概不回論。”
李小寬只得無奈坐下，暗歎一聲，繼而專心看起眼前的小書。
小書左側“吐納”二字應該只是介紹，真正的重點肯定在右側畫著的小人身上。
但這小人就靜靜地坐在那裡，能看出什麼？
李小寬百思不得其解，只好回過頭去鑽研前面的“吐納”二字，希望能獲得啟發。
“吐納，就是呼吸嘛。”
李小寬以前也聽說過這種吐納之法，但因為沒有刻意去了解，所以印象不深。
“應該是需要深呼吸。”
“吸氣……呼氣……吸氣……”
李小寬在心裡默唸，同時儘量地放鬆著自己的身體。
“沒什麼感覺啊……”
“難道是速度的關係？”
李小寬隱約記得這種呼吸法的節奏也是一門學問，但他不知道，只能不斷地更換自己呼吸的力度和速度。
“這怎麼可能有用嘛，調整一下呼吸就能修煉了？那未免也太簡單了吧！”
李小寬正準備放棄，尋找其他辦法，突然就看到小書右邊小人的胸口部分亮了一下，但是很快又暗了下去。
“這是……”
李小寬見狀連忙恢復了剛才呼吸的速度，果然，那小人的胸口又亮了一下。
李小寬記住並保持著這樣的節奏，那小人的胸口也隨之一亮一暗，交替閃爍。
“原來是這樣，但是之後要怎麼做？”
李小寬保持著呼吸，又回過頭思考“吐納”二字。
“吐，就是吐出。納，就是納入。”
“吐出的是濁氣，納入的是清氣。”
“吐納，就是使濁氣與清氣進行交換，保持體內有足夠的清氣。”
“那麼這些清氣去哪了呢？”
按照李小寬在地球上學過的知識，人需要呼吸是因為需要空氣中的氧氣，這些氧氣透過血液運輸，傳遞到各個組織，透過酶與其他一些營養物質發生氧化反應，從而產生活動所需要的能量，並且產生二氧化碳排出體外。
不斷地呼吸就是要確保人體能夠獲得足夠的能量，以保證各個器官的執行！
“氣聚而生，氣亡而死！”
“吐納的根本，應該就是使能量不斷產生，不但要滿足人體所需，還要有所剩餘！”
李小寬想到這，激動地幾乎要大喊出聲。
“但是要怎麼把這些能量積攢下來呢？”