不知不覺，夜幕降臨。
姜尚帶了點吃的給蘇錦，自己則在房間裡用一顆靈獸丹作為靈氣來源，開始吐納調息。
師父申公豹曾經說過，天底下最厲害的法術就是最基礎的法術，也就是吐納調息之法。
所謂吐納，乃是吞吐天地之氣。
任何修真者都繞不過這個吐納步驟。
吐納看似一吐、一納這麼簡單的兩個動作，但卻是最考驗修真者。
吐，何時吐？吐的頻率？吐的是什麼？吐的量？為什麼要吐？
對於納，也是如此。
天地之間最多的乃是空氣這種混合物，其中還摻雜著一種只有修真者才能感知到的氣體，那就是靈氣。
吐納這個動作，便是對空氣混合物的吐納，同時，要篩選其中的靈氣成份為己所用。
靈氣進入體內之後，修真者要做的下一個動作就是：調息。
調，動。
息，靜。
調，便是調動進入體內的靈氣在全身執行，以便進入體內不同的靈室。
息，便是將靈氣存於靈室內，再由靈室緩慢吸收轉化。
所以，吐納調息是基礎，決定了靈氣是否純淨，是否能被飽和吸收，是否符合天地之執行。
九層之臺起於壘土，修真也一樣，吐納調息就是“壘土”，境界便是“九層之臺”，“壘土”的質量決定了“九層之臺”的穩固。
所以，同樣環境下，同樣境界的修真者，又分三六九等，扣除法寶、神通的影響，其基礎便決定了實力的高低。
姜尚學的法術並不多，所以，他大部分都在執行吐納調息之術。
越是如此，他對靈氣的吸收越充分，靈力轉化也越強。
有了靈獸丹的加持，姜尚根本不擔心靈氣不足的問題，而且，靈獸丹內的靈氣十分純淨，吸收起來也更快更輕鬆。
一顆高階靈獸丹所蘊藏的靈氣，可是經年累月凝練而成，其功效非同一般。
很多有錢有勢的宗門弟子，之所以要比尋常修真者實力高強，除了努力之外，外物借用最是主要。
所以，靈丹妙藥向來都是修真者最渴望得到的東西。
姜尚運氣好，走了一趟埋龍谷，便收穫頗豐。
以他現在的境界，乾坤袋內的靈獸丹足夠他用個十年八年。
如果他的境界突破迅速，對靈氣的消耗也會相應增大，而且是倍數增大，那時，一顆千年靈獸丹恐怕只能支撐他一年半載的需求。
姜尚安靜地吐納調息，不覺間已是深夜。
這時，酒店附近突然出現了幾個人影，他們快速移動到酒店後院的牆下面。
很快，酒店內便有一人將後院大門開啟，讓那幾個黑影進入。
幾個人說了幾句話之後，進來的黑影便提氣躍起，直接飛到了酒店屋頂上。
百花鎮上的建築物沒有太高的，這家酒店只有六層樓高，那幾個黑影只要具有四五品境界便能輕鬆躍到屋頂。
他們在屋頂上觀察了一陣，大街上偶爾會有車輛或坐騎跑過，還算是安全。
他們又等了一會，在確定大多數房客入睡之後，便從屋頂上的安全通道下樓。
其中一人竟然穿著酒店的工作服，後面五人緊跟其後，快速往姜尚所住的房間移動。