李強慢慢睜開眼睛，“諾顏醫生，我怎麼到你這兒來了？”
“最近感覺怎麼樣？”諾顏道，
“還是老樣子，失眠很嚴重，那種情景老是在我的腦海裡重複，揮之不去。”
“有按時吃藥嗎？氟西汀、舍曲林、帕羅西汀？”
“每天都在吃，但是總控制不住去回想那段不堪的往事，只能自己默默承受著痛苦，有時候我真的想做個了斷，能再次見到你我真的很高興。”
“李哥，那我們開始吧，風鈴，不要出聲，靜靜的聽著就好。”諾顏同時對我道。
“好。”
我眨了一下眼，周圍的環境變了，天空淅淅瀝瀝的飄著小雨，我知道我進入諾顏的催眠了，這也太誇張了吧，這種催眠還是頭一次見，網路上有句話怎麼說的，“近景催眠”。
李強自言自語道：“天空淅淅瀝瀝的小雨，夾雜著冷風，我與前妻一前一後地往民政局走去，當時的心境只能用一個“痛”字來形容自己的心情。
我知道這是對李強的催眠，怪不得剛剛諾顏叫我不要發出聲音，已經看不見諾顏和李強在那兒了，只是能聽見她們的對話，但是諾顏剛剛把我叫進來的用意是什麼，這令我想不明白。
李強繼續道：“那年我依稀記得，那是2015年底，前妻來到我老家的縣城與我辦理了離婚證，就此我們五年如履薄冰的婚姻畫上了句號，我們是和平離婚，沒有爭吵、沒有出軌，我所能找到的原因就是她不愛我了、變心了。其次就是嫌棄我的寒酸、落魄，一年多的兩地分居生活，在這兩件事情上添了不少油，於是她一再逼我離婚，無奈之下，我選擇了放手，選擇了做一個拿的起放的下的真正的男子漢！
我不哭，是因為我早在她逼迫離婚的那個階段流汗了，當一個人哭都沒有眼淚的時候，內心深處一定是隻有乾癟癟的錐心痛了……
罷了，隨她去吧，我嘆息著。
原來李強還有這等不堪回首的往事，上次之所以不跟我說，應該是不信任我吧，我繼續認真聽著。
“離婚後，緊接著就是我工作的一直不順利，遭遇一次次的挫敗，使我一度懷疑自己融入社會的能力已經喪失了，在2016年裡到2017年初，工作都很不順，使得我受挫的心更是雪上加霜，但是內心又不斷地激勵自己，再苦、再不想幹都要幹，因為不幹就會餓死！就是這樣的信念，一直支撐著我努力前行，隨著心態的調整，慢慢的工作也起色了，然而就在工作起色的時候，突如其來的重創再一次猶如一盆冰冷的水從頭澆灌下來，讓我惶惶不可終日。2017年，我的父母親兩人，在一年的時間都病倒了，所幸都是一些慢性的生理疾病，母親患的是頸椎病椎動脈壓迫神經，導致突然暈倒，不省人事，由於母親常年在毛織工廠做挑線頭工作，這個工作，坐在那裡就是長期低頭工作，長期低頭患頸椎病的可能性將大大提高，也因為長期低頭，積勞成疾。
而父親呢，一個腎嚴萎縮，或者說衰竭吧，喪失功能，另一個重度積水和大量的石頭，需儘快動手術，看著父親吃什麼就吐什麼，頭暈目眩的樣子，心如刀割的我，真想替父親挨痛。
不過，父母的病情，總算在一段時間裡並無大礙，繼續保守治療就可以延續生命，這多少令我心安了不少。
就在我心安的時候，2017年底，叔叔突然發生了血管疾病裡最兇險的疾病(主動脈夾層，血管突然爆裂，花了近三十五萬，還是沒能保住生命。
叔叔的突然離世，給我造成了巨大的創傷，這個病有多兇險，發病機率每50萬個人當中就有一個，想想如此機率地下的病，竟然被我叔叔撞上了，這也真是夠倒黴的。叔叔的突然去世，讓我一度陷入到就恐慌當中，我分明記得前幾天還見到叔叔好好的，健健康康的，可誰料到幾日後，我就撒手不管了，全家人陷入到了悲痛欲絕的狀態下，得知噩耗的那一天，似乎在那一刻，天空的空氣彷彿都已經凝固了起來，低落到極點心情，眼望天空的顏色都是灰色的，模糊的雙眼，收拾了行李，狂奔車站去坐車……
叔叔的去世，我竟然還沒見到他的靈柩前，竟久久不敢相信這是真的，直到當晚回到家裡，才真正相信他已經不在人世了。奶奶哭的死去活來的，白髮人送黑髮人的場景第一次映入我眼前，淚水狂飆而下……
這一系列的重創事件，我也由此患上重度抑鬱症，徹夜的失眠，服藥期間還引發了癲癇，儘管有時候我也在反思我自己，或許當初不離婚，也就不會有後來的事。”
諾顏道：“你接受你所承受的現實嗎？”
“不太願意接受，但事實就是如此。”
“我覺得你做出的選擇很對，懂得放手一段愛情，到最後不至於讓自己更受傷，我給你一點建議，你得去尋找這個人，心理上的陪伴和精神上的陪伴是對抑鬱症、焦慮症患者最好的治癒方式，陪伴不僅僅是在現實中的，也有很多線上上的陪伴。陪伴著身上必須具備專業知識和耐心、親和力以及散發的正能量，如果陪伴著有過患病的經歷，那更能夠成為抑鬱症、焦慮症患者的一個榜樣和希望，陪伴者的一句話，勝過所有的雞湯。如果你有幸找到這樣以為榜樣的人，你應該感到慶幸，後面的振作能量，或許都靠這位陪伴者給予了，有這樣一位陪伴者，這可能比任何的藥物和自我放鬆有用。太多人不懂抑鬱症了，而造成了他們內心巨大的惶恐、意志消沉、自暴自棄、他們一度認為自己得的就是絕症、也一度堅定地認為自己再也好不了了。
患者的不懂，未來不確定的黑箱效應加之階段的情緒軀體折磨的痛苦，把人尚存的一點點意志都給磨平了，而當患者環顧身邊卻沒有一個可以給到自己溫暖和力量的人，這使得他們絕望到透頂。他們就像溺水的求救者，強烈的求生慾望，卻得不到一個人來施救他們。我有幸成為那個施救者，我每天都在幫助他人的道路上如履薄冰地行走，我堅信自己能給他們帶去一絲絲的能量與力量，使得他們在心理建設上重新鞏固自己的城牆，鞏固之後，便足以對抗外來入侵的勢力，每一個找到我的人，都是暫時失去精氣神的天使，天使的到來，我又怎能撒手不管？
當今社會，每天都有結婚同時每天都有離婚，再正常不過，你的遭遇不是第一個也不是最後一個，放棄幻想，去努力找到這個人才是你需要做的，而不是整天消沉，去尋找這個人，她會帶你走出困境，走出陰影，只有活著才有希望。”