自己是萬能函式。
身體碾壓一切。
宗慶的5000米最好成績,是13分54秒55。
董建僅次於他,13分59。
彭華,14分16。
豐友,14分28。
這些,都是歷史成績前十名的選手。
楚超對於5000米的節奏,還並不是很熟悉,對於穩跑和衝刺的點,還沒有最好的把握。
這次選拔賽的名次,位居董建和宗慶之後。
他們兩個本次比賽的成績,分別是13分53,13分55……
自己慢了一點,13分59。
不是慢在最後的衝刺階段。
反倒是,慢在起跑階段,以及彎道技巧。
起跑階段:
根據國際田協的標準規則,400米以上的比賽,都是站立式起跑。
這和短跑的起跑儀式不同。
而5000米所要求的配速,也和馬拉松不同。
節奏的變化,讓楚超覺得肌肉很難受。
要在馬拉松的穩定和耐力,以及短跑的狂野爆發中間,找到那個最合適的點。
這肯定也需要千錘百煉。
自己身體還需要“除錯”,才能更好的適應。
至於彎道技巧……
五千米是有彎道的,每一個彎道都很重要。
入彎前如果能搶到最內側跑道,那至少能少跑三米。
反之,如果外側超車,沒有提前佔好位置,那就很難受了。
一場比賽下來,幾十個彎道,積少成多,是很可觀的數字。
不是輸在身體。
輸在節奏和技巧,以及經驗。
好在,即便是第三,也穩穩透過選拔。
至此……
自己的兩個報名專案,全部確定。
就等著正式比賽。
接下來的時間……
楚超訓練的強度,越發提升。
百米練力量和速度。
五千米練節奏和技巧。
……
“超,超超,快粗來,出大事了!”
這天上午,阿祖忽然給自己發來一條訊息,以及一條連結。
楚超看了一眼,頓時愣住。