“哦，對了，治療的房子裡，最好把你的碧心草多放幾片在房間裡，薰薰”
“這是為什麼？”
“你品，你細品，哈哈哈哈……”老丹的聲音笑了幾聲，消失不見。
餘璞翻了幾下眼睛，對於老丹的最後笑語，似懂非懂，想了一會也沒明白，就放下，接下來就是虎城苑府的事，這苑姐和自己分開之時，曾經給自己一塊苑府的府牌。
想到這裡，餘璞拿出什物戒指，意念一動，譁拉拉，竟然掉出來兩樣東西，一塊就是苑府的府牌，而另一個卻是越鼎聯盟獵殺自己的獵殺令，估計是自己把獵殺令放進去的時候，壓在那令牌上面，這個不管了，
餘璞的目光注視著那塊令牌，注視著那稜形的光晶石片，再注視著那中間的“苑”字，想了一會，但思緒卻是無法凝聚，現在也想不到什麼，這個還是到了虎城再說，把令牌收了進去，準備把獵殺令也放回去，但此際的獵殺令卻是開啟了一小截，露出了一小半的排字，那上面清清楚楚地寫著餘璞（蒲羽），這一行字讓餘璞的心裡一動，他伸出手，把獵殺令打了開來……
“餘璞（蒲羽）……”餘璞想了一想，接著自言自語地道：“我的名字，從越鼎聯盟裡的幾家接觸來看，應該就是蒲羽，怎麼會寫上我的名字？是有人報之？還是越鼎聯盟裡就有自己的對頭人？
那麼知道自己名字的除了藍明，紫衣，那麼就是學院裡的了，藍明，從相處這些天來看，應該不太象，紫衣很神秘，但直覺上也不象是，因為她要殺死自己機會多得是，沒必須藉助越鼎聯盟勢力，如果說是這三種可能性，那麼最有可能的就是學院裡，如果是學院裡，那麼又是那一個派勢呢，肖長老的離院會不會跟這個有關係呢？
這個問題無法整理，只好先放著。
下面的是妹妹的這一次外任，餘璞感覺到這個外任沒有表面上那麼簡單，試想，如果妹妹這次外任中被人抓獲，前來要挾自己焰奪去換，餘璞絕對會拿出焰奪的，這是無可置疑的。
“青蟒峽，捕獵兩頭尖齒獷貘……”
餘璞輕輕地念了一聲，這尖齒獷貘是五級玄獸，陸河不是也想出外任嗎，如果可以，要不明天也讓師傅替陸河上報，外任的任務也列這個尖齒獷貘，不知道這樣行不行？但自己還得去老蟒山，當時是帶著他們一起老蟒山呢，還是自己單獨去，從兩位師傅的口說證據來分析，那萬蕩山甚是兇險，也不知道師傅會立什麼樣的表面外任任務目標，嗨，自己的外任，相信師傅肯定會想好，這個不用去操心，到時候看情況，要不讓他們幾人一起回來就行，要不承自己一起去萬蕩山也行，只讓他們在安全的地方就可以了，這事就這麼定了。
這些思路一清，接下來想到的就是萬蕩山採“破禁神石”血晶石的事情的，聽廖，崔兩位師傅的語氣，這個擔心是擔心，但不是很大，自己有風雷火三靈脈在身，相對萬蕩山的風雷火現象也還好，卻還是大擔心肖長老的離院，會造成自己的不利，畢竟人家可是劍尊，尊者修為，從而囑咐自己迅快提升。
如何提升，就是接下來要想的問題。
餘璞想了一會，《從錘體到伐髓》就剩下最後的伐髓了，而家裡帶出來的《渾天神訣》。《九奪》《至尊紋章》都是建築在這些基礎完成後的修習，所以，現在的自己應該要修習這本書的最後篇章了。
餘璞拿出《從錘體到伐髓》打了開來，翻到最後。
伐髓共分三步，第一步稱之“固骨”，也就是強固骨質的硬性和耍韌性，髓是骨之精，骨是髓之房，只有把房強度達到一定的程度，才能容下髓之精的濃度和質度。
固骨之法分二種修習的方法，一是外助之蠻撞，稱為“橫錘”，這種外打的方法，可以使骨密度增加，但外表面極為粗糙，而且有些傷身體之皮表，第二種為內養之脈裹法，就稱為“脈裹”也稱為“脈骨伐字訣”
這一種是透過經脈的內伐之法，透過經脈內循無數次的氣壓產生，使骨表面和骨密度達到固堅，這種方法的優點是不僅可以增強骨的固堅度，還不損傷修習者的身體表皮，還因此能使表皮彈性加韌，會引成一種表皮旋渦力就種旋渦力透過修煉，可以引成真氣護身罩，最主要是的是還能帶動五臟六腑的固堅強度，不過這些優點的前題是修習者必須是一塊一位五行靈脈修習者，也就是說，前面的衝脈洗經都已經達標，而且修習者的體質屬性必須是有土和金雙屬性的人，金為伐、土為修，伐意如搗捶，修意如抹拭。
說白了，就是針錘子扎一下，然後用布再抹一下，不是一個點，而是全身到處都是。
餘璞五行屬性齊全，他當然會選擇第二種，第一種的方法，是適合不是雙屬性體質的人修習，更通俗地說，那叫“橫練習法”。
餘璞放下一窺《渾天神訣》《九奪》和《至尊紋章》的念頭，開始修煉伐髓裡第一步“固骨”裡的“脈裹之法”。
盤坐於石，坐如蓮花，雙掌疊放，置於氣海，五脈齊動，以土為先，金脈隨之，金刺過後，又是土掩，氣到意承，對著意念中的全身骨骼，餘璞第一次執行了經脈伐字訣。。
哆哆哆，哆哆哆
一陣清晰的感覺音從意識裡傳到餘璞的靈魂海，頓時，餘璞的全身骨骼上就象千百隻啄木鳥在體內，這些啄木鳥對著自己的骨架子，進行瘋狂地啄骨工作，前幾分鐘是一種痠麻，接著痛楚來襲，然後越來越痛，餘璞感覺到自己的全身骨骼，那那都響，那那都痛，耳朵裡嗡嗡地聲音，意識裡哆哆的聲響，使他的腦袋沒多久就有了暈眩的感覺，然而以往的引痛法也是均無效果，現在的他只有硬忍，才這麼點的時間，就選擇放棄，不是他餘璞喜歡做的事。