他只得說道：“反正可以這樣理解，要不我先教吧，以後就會懂了。”
“還真的要教啊？那我看看。”
看到陳東一臉嚴肅，不像在開玩笑，文蔓就想看一下，陳東說的是不是真的。
“好，那聽仔細了，我教口訣，同時還有看我手勢，因為在運用口決之後，手中的指訣，也要配合好，否則沒用的。”
既然選擇了教她，陳東就沒有再多猶豫，直接就開始了。
而他現在教文蔓的，是一篇叫做‘引靈訣’的法訣，而且這種法訣，只是一種入門級的修煉心法，只能用在築基期，一但達到融合期，就會換其他的心法，所以引靈訣並難，只有簡單的幾段口訣而已。
當文蔓聽到陳東教她口訣的時候，她也沒管是真還是假，就認真的記了起來。
雖然只有短短的幾段口訣，但文蔓是第一次接觸，所以陳東還是教了她足有一個小時，她才完記住。
指訣就更簡單了，只有三個手勢，所以這個文蔓是直接就記住的。
而引靈決，就是讓普通人，透過吸收天地靈氣，來改變體質，然後成為修行者，所以修煉的時候也非常簡單，只需要不斷的用引靈訣，吐納。
達到融合期之後，就不再是吐納了，因為這樣遠遠不夠，所以就必須換成其他心法，來加強對靈力的吸收，而那時候，就會用渾身的所有毛孔，都來吸收空氣裡的靈氣，也才是修煉起來，比較難的階段了。
不過這些對文蔓還早，所以陳東也暫時沒教她，先讓她把引靈訣學會，成為修行者再說。
“咦？好奇怪啊，為什麼我透過這種呼吸吐納的方式，整個人都變得非常難受？”
就在文蔓記下後，學著吐納了一下，卻讓她感覺都不能呼吸了一樣，非常難受。
陳東解釋道：“這是正常的，畢竟剛接觸這種吐納，五臟還沒有適應，但只要多幾次就行了，一但適應之後，不但不難受，反而還會神清氣爽，試試吧！”
“好！”
文蔓也不多說，又繼續開始，而陳東一直守著她沒有離開，雖然一般不會出什麼問題，但他還是不放心。
一直到天亮，張雪琴起來煮早餐的時候，文蔓才停下來，而經過一晚的修煉，現在果然像陳東說的那樣，她已經適應了。
哪怕一個晚上都沒睡，但此時的她，卻是非常精神，唯一讓她尷尬的是，吐納一晚上後，渾身都是汗漬。
這就是心法在為她洗經伐髓，排出體內的雜質，一般三次，就可以部排出，然後就會踏入築基期，成為真正的修行者，當初陳東也是這樣過來的。
“哇，果然好精神啊，開始我還以為是跟我開玩笑的呢，沒想到真的有好處。”文蔓停下修煉之後，一臉興奮的說道。
陳東笑了笑：“呵呵，我怎麼會拿這事跟開玩笑呢？這還只是開始，之後會得到更多的好處，好了，快去衝一下涼吧。”
“好！”文蔓看到自己一身汗，也感覺不舒服，就和陳東出了臥室。
“咦，陳東文蔓，們倆……”
張雪琴正從廚房裡出來，看到陳東和文蔓，一起走出她的臥室，張雪琴就愣了一下。
隨後，她又看到文蔓一身的汗，就誤會了。
“原來們倆都偷偷住到一起了啊，不過媽不會說們的，畢竟們都快結婚了嘛，這樣也好，快些讓媽抱上孫子啊！”
誰知張雪琴，來了這麼一句。
說得文蔓的臉一紅，立馬往洗手間跑去了，而陳東也是一樣，尷尬的笑了笑，本想解釋的，但又怕解釋之後，讓張雪琴失望，乾脆也就沒說啥了。
甚至還點了點頭：“好的媽，放心吧，肯定會讓抱上大胖孫子的。”