有健身經驗的愛好者都懂，有的人練習臥推或者器械深蹲很強，但是在空中的平衡性，或者穩定性不一定很強。
周洋和詹姆斯兩個人，從資料上看，力量都差不多。
而詹姆斯的空中力量，不用說了，在鋒線裡是頂級的，也只有那些大中鋒才能稍稍限制住他。
可週洋在空中的力量，比詹姆斯更勝一籌。
除了系統的幫助之外，周洋自己創立的獨特訓練方式，也是他在空中能保持穩定的原因。ap.
那就是周洋在訓練中，經常讓球隊工作人員，用巨大厚重的墊子，在他跳起來後，砸向他！
一開始，隊友看到周洋如此訓練，都很不理解，覺得很搞笑，也很奇怪。
但周洋也不解釋。
他經常在訓練中，被厚墊子砸的東倒西歪，有幾次還差點受傷，但他樂此不疲！
那還是在周洋第二個賽季的時候。
第一個賽季輸給了太陽，讓周洋知恥而後勇，加強了空中對抗。
從那以後，周洋在空中的穩定性就越來越強。
球迷經常能看到，周洋在空中和對方的大中鋒撞在一起。
即使因為體重關係，周洋被撞飛了，但他的動作竟然能保持非常穩定。
無論是出手投籃，還是保護籃板球，都能完成空中作業。
所以，這次周洋和詹姆斯的空中對抗，依然是周洋佔據了優勢。
砰！
兩人撞在了一起，詹姆斯明顯向右飛的更遠。
而周洋只是稍微向左移動了幾公分。
周洋右手暴長，抓住了籃球，狠狠的把球砸進了籃筐！
砰！
這個進球霸氣十足，最主要的，是和詹姆斯幾乎同時啟動，搶球，完成了扣籃！
能夠在詹姆斯面前完成這個動作的，除了幾個中鋒外，沒有第二個人了！
詹姆斯面如死灰。
他在空中的時候，已經使出了全力。
詹姆斯最自信的天賦，此時卻被周洋給壓制了。
這可不是簡單的兩分，而是給詹姆斯心靈造成了創傷……
67:64，勇士領先3分了。