重力室內，布羅利五人正要開始訓練。
重力室中央有一根柱狀的操作檯，平面上可以調節重力，重力從1G～100G，也就是最少是一倍地球重力和最高100倍地球重力。
布羅利走上前，按下了幾個按鈕，為了適應他們直接調到 30G，只聽見重力室內開始慢慢發出沉悶的嗡嗡聲響，接著在重力室內的眾人感覺到一股股壓迫力壓迫反應自己的全身，從身體肌肉骨骼，到經脈血液等等都受到極大終結的影響。
布羅利為了在30倍重力下有效果，穿著那100公斤的重力衣服，要知道100公斤的重力在30倍之下可是達到了3000公斤的重量，這可是3噸的重量啊，對於布羅利來說也是一個非常有壓力的重量，要保持在超高的重力之下穿著超重的衣服並且移動迅速，可不是一件容易的事情。
雪帕，薩莉，布塔奧，奧潤在重力調節之後，整個人重心下墜，看起來並不輕鬆，有些吃力，布羅利也能理解，畢竟他們在前一段時間才能剛好達到30倍的重力，不過他們畢竟還小，這是一件很了不得事情了。
布羅利面色輕鬆看著他們，笑著道：“好了，大家相信都應該知道了吧，都已經習慣了，那就按照以往的那樣，自己先把身體活動開，接著在進行對戰訓練。”
雪帕他們幾個人點點頭，咬著牙開始進行一些最基本的活動，比如繞著這裡外圈跑跑步之類的簡單運動。
布羅利看見他們開始活動之後，自己也準備稍稍活動活動身體。
扭一扭身體，擴充套件一下軀體，先把身體關節活動開。
在重力室就是這點好，在平常的走路，擺擺手，之類的簡單動作，都能成為鍛鍊人體的最有效的方法。
但是，由於重力室的重力訓練是壓迫，重重地給自己的身體的各個部位，手，腳，軀幹甚至更深入的血液，骨骼，血管，身體內的各個地方都會收到重力的壓迫，鍛鍊效果顯著可是隻要一受傷就是大問題。
在重力室剛剛搬來的時候，布羅利沒有注意，只放在那裡讓他們自己鍛鍊，可是重力室的強大的鍛鍊效果讓這些戰鬥民族們簡直是欣喜若狂，有一段時間有個人廢寢忘食地鍛鍊著，剛剛達到低階的重力適應就直接進行下一步的鍛鍊，結果差一點就活活被壓死。
幸好裡面的同伴把他拖了出來，等到布羅利到的時候，他已經在不斷地嘔血，後來才知道是內出血，很嚴重，也許幸好有仙豆，布羅利把他用仙豆救了回來。
後來，布羅利才重視起來，建立了一些有關重力室的規矩，比如每個人鍛鍊的氣候必須要在那個重力點達到像平常一樣的迅速的動作，悠閒的活動而面不紅氣不喘才允許進行下一階段的鍛鍊等等。
“9995，9996，9997，9998，10000！”布羅利趴在地上，坐著俯臥撐。
布羅利繞著這裡跑了100圈，之後開始做俯臥撐，10000個俯臥撐做完之後，接著是10000個的仰臥起坐，10000蹲起，10000個蛙跳。
這些做完之後，布羅利臉上也汗流浹背了，氣息也有些不均勻，不過這也能夠更好的鍛鍊完自己。
“好了，來吧！”布羅利朝著面前的面色泛紅的四人招招手，開始對戰。
當然了，在重力室是嚴禁使用氣功波，也不允許故意破壞重力室的牆壁。
啪啪啪
薩莉，雪帕，布塔奧，奧潤雙腿微曲，接著肌肉猛然發力，一個接著一個向著布羅利衝了過來。
雪帕第一個衝在了布羅利面前，在經過天神殿的訓練營以後，她已經是他們小隊第二強的人了，超過了以前的小天才布塔奧。
他們三人，布羅利也打算接下來送他們和最近半年內表現好的一些小賽亞人去天神殿接受訓練，等到他們訓練完成以後，還可以回來教授其他的賽亞人形成一個良性迴圈。
眨眼之間，雪帕已經一拳已經直接衝到了布羅利的面門前。
布羅利輕輕用手，稍微帶動著雪帕的拳頭往一旁，雪帕被布羅利抓著摔到一邊。
布羅利在這之後，立刻踢腿，直接一腳踢到了布塔奧的肚子上，布塔奧被直接踢到在地。