雪帕揹著一塊巨大的石塊在做俯臥撐。
奧潤同樣揹著一塊石塊不過是在做蛙跳。
薩莉揹著石塊做蹲起，布塔奧手中有些啞鈴一樣的石頭在不斷地出拳。
雪帕，奧潤，薩莉和布塔奧都有些奇怪的感覺，從來沒有賽亞人用這種鍛鍊方法，這真的有效嗎？
不過，他們打架輸了，就要願賭服輸，也只好遵循著布羅利的要求不斷地鍛鍊自己了。
布羅利本來是想用負重灌備來鍛鍊他們的，可是這裡沒有啊，只好用最原始的方法的來鍛鍊他們的耐久力和爆發力。
在布羅利看來，鍛鍊好基礎的能力十分重要。
每天早晨有固定的訓練量，保證他們身體得到足夠的鍛鍊，下午則是與布羅利進行對打。
布羅利壓制自己的力量，一個人對戰他們四個，保證他們的戰鬥效果也是槓槓的，每次不把他們打的筋疲力盡不罷休。
至於與怪物的對戰，暫時就不讓他們來了，對他們來說還太早了。
畢竟，怪物們可不會像布羅利一樣手下留情。
在長久的對打之中，他們也更加感受到了布羅利的強大的的力量，沒有一個可以讓布羅利露出疲憊的樣子，如果布羅利不放水的話，他們不可能碰到布羅利一下，每次的對打他們都累的精疲力竭，而布羅利似乎一直氣定神閒的。
神秘強大，這就是他們對布羅利的看法。
長久的生活中，布羅利他們也弄懂了怪物們的一些生活習慣。比如，草地怪物一直待在那個大坑之中，沒有東西靠近他的話，它是不會出來覓食的，只要布羅利他們不靠近則沒有危險，小心得避開有草地的坑洞就行，草地怪物還是比較溫順的。
至於蜘蛛型怪物，喜歡成群結隊的出去覓食，只要它們餓著肚子，一旦看見布羅利他們就會向他們發起進攻，算是一種比較危險的物種。
不過，蜘蛛型怪物在夜裡視力並不好，只要在夜裡躲藏著，一般找不到他們。
日子就這樣不斷地過去了，白天在不斷地訓練戰鬥，閒著的時候布羅利也在琢磨著一些招數。
比如，元氣彈啊，龜派氣功啊，氣圓斬，魔貫光殺波，太陽拳之類的，這些絕招都讓自己眼饞啊，如果能自己琢磨出來就好了。
在他們忙著鍛鍊，忙著殺怪，琢磨招式的時候，遙遠的貝吉塔行星，貝吉塔王看見了他一個不想見到的或者說是害怕的人。
弗利薩軍團的統治者，弗利薩大王！
今天貝吉塔王正在聽著手下的報告，沒想到突然弗利薩出現了。
“噢嚯嚯嚯，不用緊張，我就是來看看這裡的情況的。”弗利薩似乎很有禮貌的擺了擺手，怪笑著開口說道。
貝吉塔王看到弗利薩走了過來，自覺的從王座上走了下來，弗利薩十分隨意地坐了上去。
貝吉塔王低下他高傲的頭顱，眼角不斷的跳動著，顯示著他複雜的心境，等到他直起身子，看著弗利薩的時候又恢復平靜的面容。
“弗利薩大王，最近的行星佔領的很順利，不過達卡行星的抵抗力有些強盛，不過馬上就是滿月，我們很快就會佔領。”貝吉塔王恭敬說道。
“沒事，我不在乎這些，時間不夠的話可以跟我說，我可以多寬限些時日。”弗利薩笑著說道。
“不用了，弗利薩大王，我們馬上就會成功佔領達卡行星。”貝吉塔王肯定道。
“好，那就就等待貝吉塔王你的好訊息了。”弗利薩說道，頓了下，又開口道，“對了，你的兒子貝吉塔戰鬥潛力不錯嘛，最近在攻佔行星上一直很活躍。”