“古人說：元亨利貞天道之常，仁義禮智人性之綱。”方勉道，“我覺得很有道理，你也可以拿來做依據。”
（出自《小學》）
“這……什麼意思？”
“元者，善之長也。可以理解為最大的善。”
“亨者，嘉之會也。是說一個人良好的德行能使萬物嘉美集會。”
“利者，和也。處於忘掉了喜怒哀樂的寧靜祥和的心態中，叫做‘中’；做任何事情都抱著這種心態，叫做‘和’。”
“貞，你理解為正就好了。”
“而相對應的，這些品質體現在人的身上就是仁義禮智信。”
“……”兩人完全聽傻了，失聲道，“師兄，你這也能解釋出來？”
你說谷主能解釋這個我都不一定信好嗎！！
“都是書上說的啊。”方勉理所當然地道，“又不是我自己瞎琢磨的。”
“……”兩人相視一眼，難不成我們書讀少了！？
李涯連忙道：“方師兄，這你都給陸師弟講了天道了，是不是也能跟我講點什麼什麼……”
方勉好笑道：“老先生，您擱這做買賣呢？這‘道’說出來了，就應該遵守去做不是麼？做都沒做，問還有沒有，哪有這樣的？”
“額……”李涯滿臉尷尬，只得道，“那以後有其他疑問，還能像今天這樣向師兄詢問嗎？”
“當然可以。”
“那就好，那就好。”他鬆了一口氣。
有了方勉指點，兩人連忙練習起來。
“遵循天道……如山一般靜……”陸隱靜立在屋前，閉上雙目。
“放平心態……老夫心態還挺平的啊……”
隨即他想到了一句：“處於忘掉了喜怒哀樂的寧靜祥和的心態中，叫做‘中’；做任何事情都抱著這種心態，叫做‘和’……撕……莫非心態放平應該這樣做？”
李涯心中深思：“老朽便以這‘中和’的心態來練習劍訣試試。”
其實，他心中仍舊有些不平，但是轉念一想，這都年過七十了，再不好好練，馬上就塵歸塵、土歸土，隨風而去了，還有什麼放不下的呢？
“罷了，罷了……”他心中苦楚，但此時也顧不得那麼多了。
只見他並指為劍，自顧地練習起來。
隨著他不斷的練習，好像有什麼之前被阻塞的東西，緩緩開始通了。
“通了……真的通了！瓶頸真的通了！”非但如此，他感到所練的這套劍訣，威力比起之前，根本不可同日而語！
與此同時，旁邊的陸隱睜開雙目，口中念道：“浮光掠影，白日遁形，疾！”
整個人瞬間消失！
“我成功了！”
“我突破了！”
兩個人都激動地大喊起來。
方勉連連點頭：“不錯，不錯，以後仍舊這般，會提升得很快的。”
“謝……謝謝！”兩人連忙激動地道。
“不用謝我。”方勉道，“你們今後還得真正按照道理去做，融入自己的日常生活行為當中，這樣才算是真正的提升修為。”
“我們明白了！”