繼續！
接下來，肖羽煉製碎體丹，這是煉體期最重要的丹藥。有了這種丹藥，不僅鍛鍊肉體，還能強化經脈，達到煉體作用。
煉製好後，肖羽拿起碎體丹吃一顆，貌似效果不是很好啊！啥意思，難道丹方有問題？
不管了，先煉製，等司徒燕起來，讓她試用，看下效果再說。畢竟，自己的身體與別人有區別，不能一概而論。
唉！
丹爐真不行了，爐身上全是裂紋，凡級中品丹爐，真不經用，才多少天啊！
再看一下聚氣丹效果如何？
吃下丹藥後，體內馬上有反應，幾分鐘就把體內消耗的靈氣補充完畢，和系統兌換出來的聚氣丹差不多啊！
那就是說，質量沒問題！
凌晨，是鍛鍊時間，肖羽不會錯過。就算在盤龍山脈中打怪升級，早晨也從未斷過修煉。
這裡是異世界的玄天大陸，一切均以實力為準則，沒有實力就沒發言權。實力可以決定一切，可以受人尊敬，可以囂張、可以狂枉。沒有實力，只能受到強者的鎮壓、碾壓、征服。
基礎劍法！
基礎拳法！
基礎腿法！
伏虎拳！
暴熊掌！
幾種功**翻訓練，一是增加熟練度，另外就是從訓練中體味功法的意境。
象神級功法凌波微步，熟練度達到大成境界時，就能體味出一絲絲的風之意境、一絲絲空間意境。
雖只是一絲絲，但是，對於提升功法的實力非常明顯，一旦意境體味到真正入門級，情況就會發生翻天覆地的變化。
體味意境對於煉體期來說，真的困難，很多不能理解。就算煉氣期境界，對於意境同樣困難。只有到金丹期，對於意境才會有一定的瞭解。
接下來就是對二畝藥園進行灌水、除草。
咿！
那不是地龍嗎？
凡級五階地龍，那可是好東西，有了地龍，就可以讓地龍進行鬆土、除草等事務，能大大節省時間。
呵呵！
正好試驗一下馭獸術，看下效果。
肖羽馬上對著地龍打出幾個印訣，快速結印，片刻時間，原本四處瞎竄的地龍乖乖呆在原地。
肖羽意念，給地龍下達命令，讓地龍鬆土。
接到命令，地龍馬上行動，絲毫不猶豫，更不敢違抗，老實的執行命令。