比如和自己的父母,家人和朋友好好的聊一聊,不斷說自己內心壓抑的事情,才能夠轉移注意力,才能慢慢的將心理陰影遺忘掉。
如果總是它壓在心裡邊,沒有辦法與人分享,這個事情有可能會越來越嚴重。
荊棘大仙這裡沒有朋友,也沒有家人,她的乃是先天靈木化形,有個毛線家人。
唯一的家人,可能就是她的師父了,但這個家人還如此殘忍的對她,因此荊棘大仙能有今天這幅淒涼的境遇,很大原因是因為她無法找人傾訴。
無法找人傾訴,性格就會更加孤僻,性格孤僻以後,就更不想找人傾訴了,這是一個惡性迴圈啊!
為了打破這個迴圈,朱嘯天做起了他的家人和朋友,他化身知心小弟弟,和荊棘大仙不斷溝通,不厭其煩的聽她傾訴。
第二步是要荊棘大仙學會做自己感興趣的事情。
當自己的心理陰影非常嚴重的時候,與其過分關注或者反覆擔心,反覆害怕。
因此要她停止心裡的擔心和恐懼,就要她做自己感興趣的事情。
這樣才能夠有效的緩解她緊張,恐懼等負面情緒,才能夠獲得充實的生活,最終變得快樂。
這一點朱嘯天已經做了,教她化妝,就是轉移她的注意力。
荊棘大仙不是愛美食麼,這也可以轉移她的注意力,另外一些美麗的衣服和首飾,都可以轉移她的注意力。
她生性愛美還自戀,因此要投其所好,太簡單不過了。
第三步就是要樹立她的自信心,尤其是面對心理陰影的一些事情的時候很容易變得自卑,變得憂心忡忡。
不要看荊棘大仙很自戀,這是她沒有自信心的表現,一個自信心強大的人,不會如此的自戀和封閉。
因此只有給她強大的心理暗示,多給予她一些鼓勵,才能慢慢的戰勝她的心理陰影。
這種事朱嘯天最是擅長,不就是讚美麼,他可以連續讚美荊棘大仙十天十夜,都不用休息。
第四步就是要她適當的多多出門,說白了就是讓她多多和外界接觸。
很多人沉浸在心理陰影當中不能自拔,他們不願意出門,甚至不願意與人接觸。
這些都是要不得的,最好適當的出去走一走,逛一逛,尤其是適當的運動,這些運動都能有效的緩解負面情緒。
於是朱嘯天便讓荊棘大仙多多運動,福臨山有一個很出名的運動,那就是打麻將啊!
於是豬妖把這項運動,帶入到荊棘大仙的生活裡。
不僅如此,他還讓小陰月教荊棘大仙跳交誼舞,總之他就是不讓荊棘大仙有時間待在黑暗的屋子裡,胡思亂想。
他的心裡治療,效果出奇的好,經過他的不斷努力,短短几年時間了,荊棘大仙就走出了小黑屋,開始融入福臨山眾人的生活中。
小麻將打的賊順溜,交誼舞也跳的賊有勁,不知不覺間,她臉上的笑容越來越多,可能連她都沒有發現吧,可能她都沒有發現福臨山眾人和朱嘯天,已經在她心裡有了很深的地位。
當朱嘯天看到自己的努力沒有白費,他知道泡荊棘大仙的第一步算是完成了。
但想讓荊棘大仙正視他,關注他,甚至欣賞他,以至於到最後愛慕他,倒追他,他還要做很多事,這條路還很漫長。
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