清晨，陽光撒向整片大地，喚醒了沉睡的萬物，人們也開始一天全新的生活。
此時的天行已經完成了早起的呼吸吐納修煉，以及傑克斯老師交給的修改學生作業的任務。
這三年傑克斯老師將一些教學上面的事情讓天行來負責，比如修改學生的作業和出考試的題目等。
自從天行來後，傑克斯的生活也越來越輕鬆，也越來越好。
三年前在王國出版由傑克斯書寫介紹大陸的山川和各族群的人文風情的《帝國紀實錄》，廣受好評，甚至在‘永晝帝國’都有流傳。
傑克斯老師的名聲在外，有些離得近的文官和大家族將子女特意送到傑克斯老師這裡學習，也讓傑克斯老師生活大大改觀。
距離第一次去修煉場已經過去三年，天行也從一個小孩童長成一個小少年。因為營養搭配的合理，現在的身高已經跟少年一般，達到一米五多。
加上其永遠一副處變不驚的神情和深邃明亮的眼睛，沒人會想到譚才九歲。
去往修煉場的路上，走進街邊一家小小的餐館。“佛蘭克大叔，我來了。”在進去餐館的門口時天行就大聲喊道。
“小天行，你來了，今天比昨天晚一點呢！對你這三年保持雷打不動的修煉狂來說可是很少見。”一位圍著麻制圍裙的中年大叔從廚房裡走出來，手裡還端著不少食物。
“是的，今天幫老師修改作業所以晚了點。最近越來越多從外地趕來，向傑克斯老師求學的世家子弟，一個個都是過來鍍金的，真正來學習的沒幾個，寫的作業也是慘不忍睹，修改起來真是浪費時間。”天行有些撇嘴的說道。
“哈哈哈，這些世家和大家族出來的子弟很多這樣，反正家大業大養得起他們。”佛蘭克大叔笑道。
“來，這是你的兩斤牛肉、十個雞蛋和一斤饅頭。你用袋子裝好。”佛蘭克大叔將手中的盤子放到天行面前。
“好的，謝謝佛蘭克大叔。”將盤子中的食物裝到隨身帶的布袋子裡。
“小天行，這水煮不加鹽的牛肉和水煮雞蛋，也只有你天天吃還能吃的下。換做別人早就吃吐了，你也不換換口味啥的。”佛蘭克大叔這三年都提供最簡單的食物，這種飲食換成誰都難以堅持的，至少也會吃膩掉，所以對於這個小傢伙，佛蘭克是有些佩服和欣賞的。
“哈哈，這些食物很好吃的，這才是最本源的食物都味道。這叫信仰！上週不是才從水煮雞肉換成水煮牛肉，水煮土豆換成饅頭了嗎？已經換口味了。”天行很自然的回答佛蘭克大叔道。
對於別人來說，天天水煮的牛肉、水煮雞肉、水煮魚肉、水煮雞蛋、水煮土豆、水煮魔芋、水煮青菜、水煮.......偶爾吃一次還好，要是吃一個星期都是難以下嚥的了，更不用說吃三年了。
不過對於天行來說，他很享受這種水煮的食物，沒有額外的調料，這樣才能吃到食物真正的味道，才能真正享受食物帶來的美味。
而且不知道是不是這異世大陸環境好的原因還是啥，這裡的食物比前世的食物好吃太多了。
就算是任何調料都不加的水煮食物也是非常的香甜，同樣的食物跟前世相比完全兩種味道。
所以天行沒有感覺到任何的難吃或者吃膩的感覺，越吃越喜歡吃這種原汁原味的食物。
告別佛蘭克大叔，帶著裝著食物的布袋子，來到每天都是來的修煉場。這時修煉場已經來了不少人了，在進口投了一個銅板後進入到修煉場。
天行今天打算增加強度，從修煉筋肉階段進入修煉骨骼階段。
三年來譚的進步是非常巨大的，已經具備普通成年男性的力量和速度。
當然和這群修煉場上的猛男還是差距很大的。
普通不修煉的成年男性擁有五百斤左右的力量。
修煉場上的這群猛男普遍擁有千斤左右的力量。
修煉厲害的一群人甚至達到一千五百斤的力量。
據說最厲害的洛克等少數幾個擁有近兩千的恐怖力量。
天行現在深蹲可以扛起六百斤的石柱做數十個。