短暫的午休時間結束，下午進行的是體能訓練課。
三班學員盡數於操場集合，負責教導三班體能訓練的老師叫高松，是個黑壯的中年男子。
“聽說昨天受傷缺勤的同學回來上課了。是哪個？舉手讓老師認識。”高松說道。
聞言，陳淮隨之舉手說道:“老師好，我叫陳淮。”
“好好好，陳淮同學，身體怎麼樣，沒事吧？接下來訓練要是受不了，要和老師說哦。”高松見陳淮舉手，笑著說道。
“好的，老師。”陳淮回答道，對於這個笑容憨憨的老師，陳淮心中有幾分好感，只是不知道為什麼周圍的同學，似乎有些緊張。
和陳淮說完後，高松臉上帶著憨厚的笑容，說道:“各位同學，下午好，接下來咱們進行體能訓練的負重長跑，規則不能使用武魂及魂技。”
高松在指間戒指中，取出數個顏色不同的小包丟在地上，說道:“男生拿黑色布包，女生拿白色布包，非戰鬥系武魂的學員拿紅色。速度快。”
聞言，學員瞬間湧上取了各自的布包，紛紛背了上去。
陳淮看了看手中黑色的布包，這布包極為精緻，似乎是用極為堅韌的蠻牛皮所制的，整個布包牢固無比。
布包個頭不大，卻是十分沉重，陳淮開啟一看了然，原來這布包裡裝了一小塊的重隕鐵，這重隕鐵為二階，出了名的體積小，個頭重。
陳淮略微掂量了下手中的布包，大約五十公斤左右，陳淮將布包背上，略微沉重不適，但還在能接受的範圍。
“同學們，接下來每人五十圈，現在開始。”
昨天已經上過一回，這位高松老師的課，學員們也知道他的脾氣，並未出言反抗，老實的背起沉重的布包跑起步來。
“加油哦，各位同學。千萬不要偷懶哦，老師會盯著你們的。”高松笑著，扯著嗓子喊道。
在太陽照射下，面板黝黑的高松笑容燦爛，那口潔白的大白牙，顯得格外的耀眼。
聽見高松的話語，幾位學員想起了昨天的慘痛經歷，大熱天的竟是不禁打了個寒顫，腳下的速度不禁快了幾步。
昨日受傷缺勤的陳淮，看著奔跑的眾人，個個都神色慌亂，有些意義不明。
十圈之後，差距慢慢顯現了出來。幾個武魂不善戰鬥的女生漸漸慢了下來，落在了後面。
跑在前面的學員，基本都是獸武魂的學員，因為獸武魂能夠大幅度提升自身的體能，所以能使他們在這負重長跑中處於優勢。例如陳淮、陳曉曉及洪晶等人。
還有就是就是那些修為較高的學員，出色的靈力修為，改善了他們的身體，使得他們不弱於他人。例如魏鈴兒、黃皓等人。
再接下來，就是盧郎、陸靜等器武魂並且修為不高的學員。最後則是武魂沒有攻擊力的輔助學員。
一個小時過去之後，跑在前面的學員人數漸漸少了下來，最後只剩下陳淮，陳曉曉、魏鈴兒及黃皓四人，他們已經跑了四十多圈了。