一天時間，等到了這麼一篇乾貨貼，值了。
而暫時也只見到這些有用的帖子，這才回歸的第一天。
瀏覽完帖子，姜陽又在屋裡琢磨起自己的內功騷操作來。
雖然論壇上說紫霞類真氣的恢復能力最佳，但真氣本身就具有一定的溫養身體、恢復傷勢的能力。
昨天雖然受了點內傷，但是比較輕，經過一晚的練功，這會已經恢復了個七七八八。
這一次是嘗試移動手臂，他在房間內又試了一次。
這回比上次更加小心了。
一點、兩點……
慢慢的，他的手臂開始移動，他心中略微有些緊張，因為手臂關係到這門內功的關鍵幾條經脈，隨便動一動，都是非常危險的事情。
昨天就出了那麼一丁點岔子，差點把自己給憋死，他可不想再來一次。
好在有了昨天的經驗，這一次又更加小心，倒是沒出什麼岔子，他將手臂慢慢前後移動了一番，這才收功停了下來，同時鬆了一口氣。
這次倒是挺順利。
先緩緩，然後再繼續。
姜陽稍作休息，然後又繼續練習起來。
隨著他不斷練習，手也慢慢開始能動了。
接下來就是手腳配合開始行走了。
房間裡，只見姜陽一邊配合呼吸，一邊開始緩緩向前走出一步。
有戲！
他心中一喜，緊接著又走出另一步。
一步，兩步。
一步，兩步……
他緩緩移動著手臂與腳步，心中愈發高興起來，居然真的走起來了。
當然，要是在外頭也這麼走，怕是要被人按到廁所裡打一頓。
再練一會好了。
等練熟悉一點，應該就能夠練習更高難度的一邊練功一邊刷論壇了。
一連幾天的時間，姜陽基本上都在家裡練習這麼個運功方式，如果練得累了，就躺床上休息，刷一刷論壇訊息，或者打一打遊戲。
幾天的時間，從一開始的手腳都不能動，到現在已經可以在房間內自如走動了。
而這幾天內功雖然練得比正常進度慢了點兒，但也沒太耽擱，三天時間，此時內功的練度已經漲到了26053/31930。
而真氣也漲到了58/58
這個時候的姜陽，在客廳裡頭一邊走路轉著圈圈，一邊同時配合運轉著內功。
這個時候基本上已經能夠做到正常走路了，就是內功那邊耗費的注意力有點多，要是這樣出門的話，走在大馬路上怕是分分鐘撞電線杆上。
但總之是能走了。
先練練能夠分散注意力的。
他緩緩從褲兜裡掏出手機。
就在這時候，手機忽然響了。
“叮咚！”
“叮咚！”